SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DÜZENLİ EGZERSİZ YAPIN

Sağlıklı yaşam için sağlıklı beslenme kadar düzenli egzersiz de önemli.

İçinden geçtiğimiz bu zorlu süreçte önemli sağlık otoriteleri düzenli egzersizin yoğun bakımda kalma süresini kısalttığını belirtti. Bu nedenle sadece hastalıklardan...