Vejetaryen gebeler için beslenme öneriler

Hamilelik dönemi en sağlıklı beslenmeniz gereken dönem. Bu dönemde hem kendi sağlığınız hem de bebeğinizin sağlığı için besin öğeleri açısından zengin ve çeşitli bir beslenme planı oluşturmalısınız. Vejetaryen beslenme temelde...