UYKU SÜRENİZ KİLONUZU ETKİLEYEBİLİR

Abone Ol

Uyku günlük temel ihtiyaçlarımızdan birisi. Yemek içmek kadar önemli. Fakat çoğunlukla en önemsemediğimiz ihtiyacımız. Her zaman ilk olarak ertelenen, en çok feragat edilen durum.