Sağlıklı yaşamda beslenme,uyku ve egzersiz birbirinden ayrılmaz içlidir. Birisinin eksik olması bize sağlıklı yaşamı getirmez.
Kilo verme sürecinde, hastalıkların tedavisinde sporda beslenmenin yanında olmazsa olmaz faktörlerden birisi.
Yapılan çalışmalar özellikle...