Gözün doğal merceğinin saydamlığını kaybetmesi sonucu oluşan kataraktın, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebileceğini ifade eden Op. Dr. İbrahim Gözen, erken tanı ve uygun tedavi planlamasının önemine dikkat çekti.

'Katarakt görme kalitesini zamanla azaltabilir'

Kataraktın genellikle yavaş ilerleyen bir hastalık olduğunu belirten Op. Dr. Gözen, 'Katarakt geliştiğinde göz merceği saydamlığını kaybeder ve ışığın retina üzerine sağlıklı şekilde ulaşması zorlaşır. Bunun sonucunda bulanık görme, gece görüşünde azalma, ışık hassasiyeti ve renklerde soluklaşma gibi şikâyetler ortaya çıkabilir' dedi.

Katarakt belirtilerinin kişiden kişiye değişebileceğini ifade eden Op. Dr. İbrahim Gözen, 'Görme kaybı günlük aktiviteleri etkilemeye başladığında, araç kullanma, okuma veya televizyon izleme gibi alışkanlıklarda zorlanma oluştuğunda göz hekimi değerlendirmesi önemlidir' dedi.

'Kataraktın kalıcı tedavisi cerrahidir'

Katarakt tedavisinde en etkili yöntemin cerrahi müdahale olduğunu belirten Op. Dr. İbrahim Gözen, 'Günümüzde uygulanan modern katarakt ameliyatları sayesinde bulanıklaşan doğal mercek çıkarılarak yerine yapay göz içi mercek yerleştirilmektedir. Teknolojik gelişmeler sayesinde hastaların görme kalitesinde önemli iyileşmeler sağlanabilmektedir' ifadelerini kullandı.

Katarakt ameliyatının kişiye özel planlandığını vurgulayan Op. Dr. İbrahim Gözen, 'Hastanın göz yapısı, yaşam tarzı ve görme beklentileri değerlendirilerek uygun mercek seçimi yapılmalıdır. Bu süreçte detaylı göz muayenesi büyük önem taşır' ifadelerini kullandı.

'Düzenli göz kontrollerini ihmal etmeyin'

Özellikle ileri yaş grubundaki bireylerin düzenli göz muayenesi yaptırması gerektiğini belirten Op. Dr. İbrahim Gözen, 'Katarakt dışında glokom, sarı nokta hastalığı ve retina sorunları gibi görmeyi etkileyebilecek birçok hastalık erken dönemde fark edilebilir. Düzenli kontroller, göz sağlığının korunmasında önemli rol oynar' diye konuştu.

Op. Dr. İbrahim Gözen, görme kalitesindeki değişikliklerin yaşlanmanın doğal bir parçası olarak görülmemesi gerektiğini belirterek, erken değerlendirme ve uygun tedaviyle kataraktın başarıyla tedavi edilebileceğini sözlerine ekledi.

Değişen beslenme alışkanlıkları, tütün ve alkol tüketimi, yoğun stres ile travma yönetimi süreçlerinde karşılaşılan güçlüklerin metabolik ve sistemik dengeleri doğrudan etkilediğini dile getiren Uzm. Dr. Yavuz Maşrabacı, bu durumun obezite ve diyabet gibi endokrin sistem rahatsızlıklarına zemin hazırladığını belirtti. Söz konusu çevresel ve yaşam tarzına bağlı faktörlerin kardiyovasküler hastalıklar, depresyon odaklı nöropsikiyatrik tablolar ve diğer kronik süreçleri tetiklediğini aktaran Uzm. Dr. Yavuz Maşrabacı, toplumda en sık görülen rahatsızlıkların başında kalp-damar hastalıkları, kanser türleri, solunum yolu hastalıkları ve diyabetin geldiğini kaydetti. Sağlık taramalarının sadece bedensel değil, ruhsal boyuttaki risklerin altında yatan etkenlerin anlaşılmasına da imkan sağladığı vurgulandı.

Yaş gruplarına ve yaşam evrelerine göre özel analiz

Sağlık değerlendirmelerinin standart tek bir kalıba sığdırılamayacağını ve kişiye özel bir yaklaşımla ele alınması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Yavuz Maşrabacı, çocukluk çağı değerlendirmelerinin pediatri kliniklerinin uzmanlık alanına girdiğini, yetişkinlerde ise sürecin yaş gruplarına göre şekillendiğini bildirdi. Yetişkin dönem taramalarının genel hatlarıyla 40 yaş altı, 40 yaş üstü ve 50 yaş üstü olmak üzere ayrı kategorilerde değerlendirildiğini belirten Uzm. Dr. Yavuz Maşrabacı, sporcular ve özel aktivite alanlarında bulunan bireyler için de spesifik paneller oluşturulduğunu dile getirdi. Cinsiyete ve dönemsel ihtiyaçlara bağlı olarak hazırlanan programlarda premenopoz, menopoz, menopoz sonrası süreçler ve kemik yoğunluğu gibi değişkenlerin hassasiyetle incelendiğini ifade eden Uzm. Dr. Yavuz Maşrabacı, 'Genetik yatkınlık, ailede hipertansiyon veya diyabet gibi kronik hastalık öyküsünün bulunması ve zararlı alışkanlıklar en belirgin risk faktörleri arasındadır. Hiçbir belirti vermeden gizlice ilerleyebilen durumların tespiti için insülin direnci ve gizli şeker gibi kritik parametreleri inceliyor, elde edilen veriler doğrultusunda bireye özgü sağlıklı yaşam planlamalarını devreye alıyoruz' dedi.

Sağlığın bütüncül korunması hedefleniyor

Standart bir check-up sürecinde bireyin ilk olarak iç hastalıkları uzmanı veya alanında deneyimli bir hekim tarafından bütüncül bir genel muayeneden geçirildiğini belirten Uzm. Dr. Yavuz Maşrabacı, 'Tıbbi ihtiyaçlara bağlı olarak kardiyoloji, fizik tedavi, göz ile kulak burun boğaz gibi branş muayenelerini de sürece dahil ediliyor. Bütüncül sağlığın korunması hedeflendiğinde psikolog veya psikiyatrist değerlendirmeleri de büyük önem taşıyor. Laboratuvar ve görüntüleme tetkiklerini tamamen kişinin yaşını ve tıbbi endikasyonlarını göz önünde bulundurarak biçimlendiriyoruz. Tıbbi bir zorunluluk bulunmadıkça 40 yaş altı kadınlarda öncelikli olarak meme ultrasonografisini tercih ediyor. Mamografi incelemesi ise genellikle 40 yaş sonrasına bırakılıyor. Akciğer grafisi, EKG ve ekokardiyografi rutin incelemeler arasında yer alırken, tomografi ve manyetik rezonans (MR) gibi ileri tanı yöntemlerini yalnızca hekimin gerekli gördüğü özel durumlarda uygulanıyor' ifadelerini kullandı.

'Sağlıklıyım demek yeterli değil, kanıt gerek'

Tüm muayene ve tetkik sonuçlarının tamamlanmasının ardından genel bir sentez değerlendirmesi yapıldığını belirtilen Uzm. Dr. Yavuz Maşrabacı, şüpheli veya sınırda tespit edilen değerlerde ilgili uzmanlık alanlarıyla hızla konsültasyon sağlandığını ifade etti. Kan şekerinde yükseklik tespit edilen vakaların endokrinoloji, akciğer grafisinde şüpheli bulgu görülen hastaların ise göğüs hastalıkları klinikleri ile koordine edildiğini belirten Uzm. Dr. Yavuz Maşrabacı, sürecin tıbbi tedavilerin yerine geçmeyen, ancak doğru beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve kronik durum takibi ile genel sağlığı destekleyen bütüncül bir farkındalık zemini sunduğunu kaydetti. Genel check-up değerlendirmelerinin yılda bir kez tekrarlanmasının ideal standart olduğunu hatırlatan Uzm. Dr. Yavuz Maşrabacı, 'Kişinin kendini iyi ve sağlıklı hissetmesi, vücudunda her şeyin yolunda gittiğini gösteren tek başına yeterli bir ölçüt değildir. Çağdaş tıbbın temeli kanıta dayalı objektif verilere dayanır. Mevcut endokrinolojik veya kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin hekim önerisiyle 6 aylık periyotlarla ara kontrollere girmesi, risklerin zamanında yönetilmesini sağlar' açıklamasında bulundu.

'Hastamızın ideal görüntüsünü kazandırabiliyoruz'

Ağız Diş ve Çene Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Abdüssamed Geyik, 'Hastamız bize başvuru yaptığında tam detaylı bir analiz yaptıktan sonra cerrahi planlamanın ardından ameliyata alabiliyoruz ve hastamızın ideal görüntüsünü kazandırabiliyoruz. Bu durum özel kliniklerde olma şansı yok çünkü ameliyathane ortamı olması gerekiyor ve 3-4 saat süren ameliyatlar. Bu tür ameliyatların teşekküllü hastanelerde olması gerekiyor. Detaylı bir muayene ve incelemeden sonra bu karar verilebiliyor. Dolayısıyla herkesin karar vereceği ve her yerde olabilecek bir işlem değil' dedi.

'Hastanın evrensel ideallere göre yüz hatlarını belirliyoruz'

Her adımın hastaya anlatıldığını belirten Geyik, 'Öncelikle hastanın evrensel ideallere göre yüz hatlarını belirliyoruz bu sapmaları tanımladıktan sonra hastaya bilgi veriyoruz. Daha sonrasında da hasta isterse, uygun bulursa işlemlerimizi yapıyoruz. Tamamen doğal şekillerde hastanın fazlalık olan kemiğini çıkartıyoruz veya ekleme yapılacaksa kalçadan kemik alarak ekleme yapıyoruz. Yapay madde kullanmıyoruz sadece yapay denebilecek olan rehber plaklar ve onlarda kalıcı değil sadece ameliyat esnasında kullanılıyor ve sonrasında atılıyor' diye konuştu.

'Çene deformeleri sadece gelişimsel olmuyor'

Çene problemlerinin travmaya bağlı oluşabileceğini belirten Geyik, 'Çene deformeleri sadece gelişimsel olmuyor travma neticesinde de çenede ve yüzde kırıklar oluşuyor ve bunlar bir deformite haline geliyor. Yakın zamanda yapılan bir ameliyatta hasta 2-3 ay yoğun bakımda kalmış kırık haliyle tabi hayati tehlikesi olduğu için kırık tedavisi yapılamamış. Daha sonrasında ise bize başvurduğunda deformitesi vardı, tedavisini anlatıp ameliyata aldık çok şükür şuanda hastamız taburcu oldu ve hayata devam ediyor' şeklinde konuştu.

'Özel hastanelerde yapılabiliyor ama çok yüksek maliyetlere'

Çene ameliyatlarının sadece kullanılan malzeme parasına yapıldığını aktaran Geyik, 'Çene sesleri toplumun yüzde 80-90'ında var. Bunların bir kısmı normal olabilecek şeyler bir kısmı ise patolojik ve bunu biz hastaya ifade ediyoruz. Tedavilerde ise girişimsel olanlar ve ameliyatsız olanlar var genellikle de ameliyatsız olanları tercih edip onlarla işleme başlıyoruz. Bazı durumlarda da tedaviler yeterli gelmez ise cerrahi müdahaleler var; bazen diski kemiğe bağlıyoruz, bazen diski bölgeden çıkartmak gerekiyor, onun yerine karından yağ ekleyebiliyoruz. Daha da ileri bir durum ise hem diski hem de kemiği çıkartarak kişiye özel protezler ürettirerek o bölgeyi yapay protezle restore ediyoruz. Bu ameliyatlar, normalde özel hastanelerde yapılabiliyor ama çok yüksek maliyetlere, birçok hastayı zorlayabilecek rakamlara yapılabiliyor. Bizim kurumumuzda çok cüzi rakamlara sadece kullanılan malzeme parasına yapılıyor bu işlemler. Bu sebeple hastalar bize geldiklerinde çok cüzi miktarlara tedavilerini olabiliyorlar. Sakarya'da bu işlemleri yapan çene cerrahisi olarak tekiz, Türkiye'de ise sayılı kurumlardan birisiyiz' ifadelerini kullandı.

Kanser tedavisinin ameliyat, kemoterapi veya radyoterapinin tamamlanmasıyla sona ermediğini ifade eden Uzm. Dr. Ali İhsan Şeran, tedavi sonrasında gerçekleştirilen kontrollerin hastalığın seyrini değerlendirmek ve muhtemel riskleri erken dönemde belirlemek açısından vazgeçilmez olduğunu söyledi.

'Erken tespit tedavi başarısını artırabiliyor'

Düzenli takiplerin, hastalığın tekrarlaması durumunda erken müdahale şansı sunduğunu belirten Uzm. Dr. Ali İhsan Şeran, 'Kanser tedavisinin ardından hastaların belirlenen kontrol programına uyması büyük önem taşıyor. Takip sürecinde hem hastalığın yeniden ortaya çıkıp çıkmadığı değerlendirilir hem de tedaviye bağlı gelişebilecek geç dönem yan etkiler yakından izlenir. Erken fark edilen sorunlar, tedavi sürecinin daha etkin yönetilmesine katkı sağlayabilir' dedi.

Takip programı kişiye özel planlanıyor

Her hastanın takip planının aynı olmadığını vurgulayan Uzm. Dr. Ali İhsan Şeran, kontrol sıklığının kanserin türü, evresi, uygulanan tedavi yöntemi ve hastanın genel sağlık durumuna göre belirlendiğini ifade etti.

İlk yıllarda kontrollerin daha sık yapıldığını belirten Uzm. Dr. Ali İhsan Şeran, zaman içerisinde risk durumuna göre kontrol aralıklarının uzatılabildiğini kaydetti.

Sadece tetkik değil, yaşam kalitesi de değerlendiriliyor

Tedavi sonrası kontrollerde yalnızca görüntüleme yöntemleri ve laboratuvar tetkiklerinin yapılmadığını ifade eden Uzm. Dr. Ali İhsan Şeran, hastaların fiziksel ve psikolojik durumlarının, beslenme alışkanlıklarının ve tedaviye bağlı gelişebilecek yan etkilerin de kapsamlı şekilde değerlendirildiğini söyledi.

'Sağlıklı yaşam alışkanlıkları ihmal edilmemeli'

Tedavi sonrası dönemde sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çeken Uzm. Dr. Ali İhsan Şeran, dengeli beslenme, düzenli egzersiz, sigaradan uzak durma ve ideal kilonun korunmasının hem genel sağlık hem de kanserle mücadelede önemli katkılar sunduğunu belirtti.

Hastaların herhangi bir şikâyeti olmasa bile kontrollerini aksatmaması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Ali İhsan Şeran, 'Kanser tedavisinde başarı yalnızca uygulanan tedaviyle sınırlı değildir. Düzenli takipler sayesinde muhtemel riskler erken dönemde tespit edilebilir ve hastalar daha güvenli bir şekilde izlenebilir. Bu nedenle kontrol randevuları tedavinin ayrılmaz bir parçası olarak görülmelidir' diye konuştu.

İl Sağlık Müdürlüğü Kamu Hastaneleri Hizmetleri Başkan Yardımcısı Uzm. Dr. Oğuzhan Bodur, Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nefroloji Kliniğinden Doç. Dr. Zafer Ercan, Karasu Devlet Hastanesi Başhekimi Uzm. Dr. Anıl Erdik, Sağlık Bakım Hizmetleri Müdürü Müge Yıldız ve Diyaliz Servisi Sorumlusu Muharrem Yılmaz, Karasu'da evde hemodiyaliz hizmetinden yararlanan hastaları evlerinde ziyaret etti.

Ziyaretlerde hastaların tedavi süreçleri değerlendirilirken, evde hemodiyaliz uygulamasının sağladığı konfor, tedaviye uyum ve yaşam kalitesine katkıları hakkında hasta ve yakınlarıyla görüş alışverişinde bulunuldu. Sağlık ekipleri, hastaların talep ve önerilerini dinleyerek uygulamanın işleyişine ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

Evde hemodiyaliz hizmetinden yararlanan 65 yaşındaki terzi Kenan Küsmez ile 52 yaşındaki çiftçi İlkay Atasoy, uygulamanın yaşam kalitelerine önemli katkı sağladığını ifade etti. Tedavilerini kendi evlerinde, ailelerinin yanında güvenli ve konforlu bir ortamda sürdürebilmenin kendileri için büyük bir kolaylık olduğunu belirten hastalar, hastaneye düzenli olarak gitme zorunluluğunun ortadan kalkmasıyla günlük yaşamlarını daha rahat planlayabildiklerini dile getirdi. Evde hemodiyaliz hizmetinden duydukları memnuniyeti ifade eden Küsmez ve Atasoy, bu imkânın sağlanmasında emeği geçen sağlık çalışanlarına teşekkür etti.

SEAH Nefroloji Kliniği koordinasyonunda sürdürülen uygulama kapsamında uygun hastalar, gerekli teorik ve uygulamalı eğitimleri tamamladıktan sonra diyaliz tedavilerini evlerinde güvenli bir şekilde sürdürebiliyor. Ev ortamlarının teknik uygunluğu sağlık ekipleri tarafından değerlendirilirken, hastalar düzenli olarak uzman ekipler tarafından takip ediliyor. Bu sayede hastalar, hastaneye bağımlı kalmadan tedavilerine devam ederken günlük yaşamlarını ve sosyal hayatlarını daha konforlu bir şekilde sürdürebiliyor.

Sakarya İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yürütülen çalışmalar kapsamında Evde Hemodiyaliz Hizmetinin il genelinde yaygınlaştırılması hedeflenirken, hasta odaklı bu modern tedavi modelinin daha fazla böbrek yetmezliği hastasına ulaştırılması için çalışmalar aralıksız sürdürülüyor. Gerçekleştirilen hasta ziyaretleriyle hem tedavi süreçleri yakından takip ediliyor hem de uygulamanın etkinliği ve sürdürülebilirliği yerinde değerlendiriliyor.

Doğum Salonu ve Hasta Odaları Gezdirildi

Eğitim programı kapsamında anne ve baba adaylarına hastanenin doğum salonu ile yatan hasta odaları da gezdirilerek detaylı bilgilendirmeler yapıldı. Doğum anı ve sonrasında yaşanacak süreçleri yerinde gören ebeveyn adaylarının merak ettiği sorular uzman ekipler tarafından yanıtlandı.

'Normal Doğumla Anneler Mutlu, Bebekler Sağlıklı'

Eğitimi başarıyla tamamlayan katılımcılara program sonunda sertifikaları takdim edildi. Erzurum Şehir Hastanesi tarafından soysal medya hesaplarında yapılan paylaşımda, normal doğumun önemine dikkat çekilerek, 'Normal doğumla anneler mutlu, bebekler sağlıklı. Eğitimimize katılan tüm anne ve baba adaylarımıza teşekkür ediyor, sağlıklı günler diliyoruz' denildi.

Aile Sağlığı Merkezleri, koruyucu sağlık hizmetlerini yaygınlaştıran, hastalıklarda erken teşhisi sağlayan, çok önemli sağlık kuruluşlarıdır.

Aile Sağlığı Merkezleri sayesinde hastanelerin iş yükü azalıyor. Hastaya tedavisini takip etme konusunda Aile Sağlığı Merkezleri, en yakın sağlık kuruluşudur.

Yenimahalle'de açılacak olan yeni Aile Sağlığı Merkezi, Yenimahalle halkının sağlık sorunlarının çözülmesinde, çok önemli bir rol üstlenecektir.

MUHTAR İSKEFİYELİ'DEN TEŞEKKÜR
Yenimahalle muhtarı İsmet İskefiyeli, yeni Aile Sağlığı Merkezi için büyük mücadele vererek, aile sağlığı merkezi binasının 4-5 ay gibi kısa bir sürede bitirilerek, açılışa hazır hale gelmesini sağladı. Muhtar İSKEFİYELİ, yeni aile sağlığı merkezinin Yenimahalle'ye kazandırılmasında büyük emekleri olan, Sakarya il Sağlık Müdürü Doç. Dr. Kayhan Özdemir ile Hendek Belediye Bakanı İrfan Püsküllü'ye ve hayırsever vatandaşlara teşekkür ediyor.

BELEDİYEYE AİT ARSADA HİZMET VERECEK
Yeni Aile Sağlığı Merkezi, Yenimahalle’de bulunan itfaiye binasının yanıbaşında bulunan belediyeye ait arsada hizmet verecek.

Yeni sağlık ocağı 200 m2 kapalı alanda hizmet verecek. Isıtma sistemi alttan ısıtmalı olduğu için kalorifer peteği yok. Oda sayısı sekiz.

Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen programlar kapsamında yapılan denetimleri başarıyla tamamlayan Erzurum Şehir Hastanesi, 'Anne Dostu Hastane' unvanını koruyarak bölgenin sağlık üssü olma konumunu pekiştirdi. Doğum öncesi, doğum anı ve doğum sonrası süreçlerde anne adaylarına sunulan nitelikli hizmetler, alınan bu unvanla bir kez daha taçlanmış oldu.

Erzurum Şehir Hastanesi tarafından konuya ilişkin yapılan paylaşımda, sunulan kaliteli ve konforlu sağlık hizmetlerinin önemine dikkat çekilerek, 'Anne adaylarımıza sunduğumuz kaliteli, güvenli ve konforlu sağlık hizmetleri tescillendi! Erzurum Şehir Hastanesi, Anne Dostu Hastane unvanını yeniden alarak bölgenin sağlık üssü olmaya devam ediyor. Bu başarıda emeği geçen tüm sağlık çalışanlarımıza teşekkür eder, annelerimize ve bebeklerimize sağlıklı bir ömür dileriz' ifadelerine yer verildi.

Uluslararası standartlarda anne ve bebek dostu uygulamalarıyla dikkat çeken Erzurum Şehir Hastanesi, tek kişilik konforlu doğum odaları, refakatçi desteği ve mahremiyete önem veren hizmet anlayışıyla bölge halkına yüksek standartlarda sağlık hizmeti sunmaya devam ediyor.

Tok, AK Parti Sakarya İl Başkanlığı Sağlık Politikaları Birimi olarak vatandaşların sağlık hizmetlerine ilişkin görüş ve beklentilerini yerinde dinlemek, sağlık çalışanlarının talep ve önerilerini değerlendirmek ve sağlık hizmetlerinin işleyişini sahada gözlemlemek amacıyla Sakarya'nın tüm ilçelerinde kapsamlı ziyaretler gerçekleştirdiklerini söyledi.

Tok, açıklamasında şunları kaydetti:

"İlçelerimizde devlet hastanelerimizi, uygun programlarımızda İlçe Sağlık Müdürlüklerimizi ve Toplum Sağlığı Merkezlerimizi ziyaret ederek yöneticilerimiz ve sağlık çalışanlarımızla bir araya geldik. Acil servislerden polikliniklere, yatan hasta servislerinden diğer sağlık birimlerine kadar birçok noktada incelemelerde bulunduk. Sağlık çalışanlarımızın, hastalarımızın ve hasta yakınlarımızın talep, öneri ve memnuniyetlerini dinleyerek elde ettiğimiz değerlendirmeleri ilgili kurumlara iletip çözüm süreçlerine katkı sunmayı hedefledik."

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın liderliğinde son yirmi yılı aşkın sürede sağlık alanında önemli yatırımlar gerçekleştirildiğini belirten Tok, Sakarya'nın da bu dönüşümden güçlü şekilde payını aldığını ifade etti.

Tok, şöyle devam etti:

"Sağlık Bakanımız Sayın Kemal Memişoğlu'nun öncülüğünde ilimizde sağlık hizmetlerinin kapasitesini artırmaya yönelik çalışmalar kararlılıkla sürdürülmektedir. Mevcut sağlık tesislerimizin güçlendirilmesinin yanında yeni yatırımlar da devam ediyor."

Yapımı süren 1000 yataklı Sakarya Şehir Hastanesi'nin kentin en önemli sağlık yatırımlarından biri olduğunu vurgulayan Tok, "Tamamlandığında sadece Sakarya'ya değil, bölgeye hizmet verecek modern bir sağlık üssü olacak. Geniş kapasitesi ve ileri teknolojiyle donatılmış altyapısıyla vatandaşlarımız sağlık hizmetlerine daha hızlı ve kaliteli şekilde ulaşacak." dedi.

Saha ziyaretlerinde vatandaşlara Sağlık Bakanlığının sunduğu hizmetler hakkında da bilgilendirme yaptıklarını belirten Tok, koruyucu sağlık hizmetleri, aile hekimliği, kanser taramaları, evde sağlık hizmetleri ve dijital sağlık uygulamalarına ilişkin bilgiler paylaştıklarını ifade etti.

AK Parti'nin sağlık alanındaki hizmet anlayışının insan odaklı olduğunu vurgulayan Tok, açıklamasını şöyle tamamladı:

"Sağlık yatırımlarımızı yalnızca fiziki eserler olarak değil, güçlü sağlık altyapısı, nitelikli insan kaynağı ve vatandaş odaklı hizmet anlayışının bir parçası olarak görüyoruz. Başta Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan olmak üzere Sağlık Bakanımıza, sağlık yatırımlarında emeği geçen tüm kurumlarımıza ve fedakârca görev yapan sağlık çalışanlarımıza teşekkür ediyorum. AK Parti Sakarya İl Başkanlığı Sağlık Politikaları Birimi olarak bundan sonra da sahada olmaya, vatandaşlarımızın sesi olmaya ve çözüm odaklı çalışmalarımıza kararlılıkla devam edeceğiz."

Altın sarısı kumsallarda parlak güneşin altında bronz ve ışıl ışıl bir cilt ile tüm yazı geçirenler dikkat. Hedeflenen ideal görüntü aslıda cildinize yaptığınız en büyük kötülüklerden biri olabilir. Bronz tenin aslında cildin güneş ışınlarına karşı geliştirdiği bir savunma mekanizması olduğunu aktaran Medicana International İzmir Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Selin Işık, toplumdaki 'sağlıklı bronzlaşma' kavramının da bir mit olduğunu dile getirerek uyarıda bulundu. Uzm. Dr. Selin Işık, 'Bronzlaşma aslında cildin UV (ultraviyole) ışınlarına karşı geliştirdiği doğal bir savunma yanıtıdır. Güneşten gelen UV ışınları cilt hücrelerinin DNA'sında hasar oluşturduğunda, melanositler daha fazla melanin üretir. Melanin de bu hasarı bir miktar azaltmaya çalışır. Yani bronz ten, cildin 'kendini korumaya çalıştığının' bir göstergesidir. Bronzlaşma, cildin güneşten fayda gördüğünü değil, güneşe maruz kaldığını gösterir. Aslında bronz ten, cildin UV hasarına karşı geliştirdiği savunma mekanizmasıdır. Bu yüzden 'sağlıklı bronzlaşma' diye bir kavram yoktur' açıklamasını kaydetti.

UVA cildi yaşlandırıyor

Güneşe maruz kalmanın kısa vadede getirdiği sorunların başında güneş yanığı olduğunu aktaran Uzm. Dr. Selin Işık, 'Bunun dışında; ciltte lekelere, cilt yaşlanması, kırışıklık, kanser öncülü lezyonlara ve deri kanserine neden olabilir' dedi. UVA ve UVB'nin güneşten gelen ultraviyole (UV) ışınlarının iki temel türü olduğunu ve cilde farklı şekillerde zarar verebildiğini dile getiren Uzm. Dr. Selin Işık, 'UVA ışınlarının dalga boyu daha uzundur, cildin daha derin tabakalarına kadar ulaşır. Camdan geçebilir ve yıl boyunca benzer yoğunlukta bulunur. Başlıca erken cilt yaşlanması, kırışıklık, elastikiyet kaybı ve lekelenmeden sorumludur. Ayrıca DNA hasarına katkıda bulunarak cilt kanseri riskini artırır. UVB ışınlarının ise dalga boyu daha kısadır. Cildin üst tabakalarını etkiler. Camdan büyük oranda geçmez ve özellikle yaz aylarında ile öğle saatlerinde daha yoğundur. Güneş yanığının temel nedenidir. Aynı zamanda D vitamini sentezini başlatır; ancak fazla maruziyet DNA hasarına ve cilt kanseri riskinde artışa yol açabilir. Özetle söylemek gerekirse; UVA yaşlandırır, UVB yakar. Ama her ikisi de cilt kanseri riskini artırabilir' diye konuştu.

SPF 30 mu, SPF 50 mi

Güneş korumasında kullanılan yardımcılardan birinin güneş kremleri olduğunu hatırlatan Uzm. Dr. Selin Işık, güneş kremi seçerken ve de kullanırken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Güneş kremi kullanırken en sık yapılan hatalardan birinin az miktarda ve tazelemeden kullanım olduğunu dile getiren Uzm. Dr. Selin Işık, 'Güneş kreminin yeterli düzeyde koruma sağlaması için belli bir miktar kullanmak oldukça önemlidir. Bu da yüz ve boyun için iki parmak ünitesi dediğimiz ortalama 1-1.5 grama; tüm vücut için erişkin bir bireyde önerilen miktar yaklaşık 30-35 ml kadardır. Kimyasal filtre içeren güneş koruyucu dışarı çıkmadan 15-30 dakika önce uygulanmalı ve açık havada 2 saatte bir, ayrıca yüzme, yoğun terleme veya havluyla kurulanma sonrasında yeniden sürülmelidir' diye konuştu. Güneş koruma faktörleri için de değerlendirmelerde bulunan Uzm. Dr. Selin Işık, sözlerine şöyle devam etti: 'SPF (Sun Protection Factor - Güneş Koruma Faktörü), bir güneş koruyucunun UVB ışınlarına karşı sağladığı koruma düzeyini ifade eder. Yani güneş yanığına neden olan UVB ışınlarına karşı cildin korunma kapasitesini gösterir. SPF değeri arttıkça koruma da artar; ancak bu artış doğrusal değildir. Yaklaşık koruma oranları şu şekildedir: SPF 30 yaklaşık yüzde 97'sini, SPF 50 yaklaşık yüzde 98'ini filtreler. Öte yandan 'gölgede ya da kapalı havalarda da güneş kremi kullanmak gerekiyor mu' sorusunu, 'Böyle havalarda UVB ışınları az miktarda engellense de yine de yeryüzüne ulaşır. Eğer UV indeksi 3 ve üzeri ise güneş kremi kullanmak önemli. Fakat lekeli veya lekeye meyilli bir cilde sahipseniz yaz kış her durumda özellikle UVA koruması olan güneş kremi kullanmak önemlidir' diye yanıtlayabilirim.'

Güneş kremi yeterli değil

Güneşten korunmak için yalnızca güneş kreminin yeterli olmadığını aktaran Uzm. Dr. Selin Işık, 'Güneşten korunmada daha önemli olan fiziksel korunmadır. Güneş gözlüğü, şemsiye, uzun kıyafetler ve gölgede durmak çok daha iyi bir koruyucudur' açıklamasını yaptı. Son olarak Uzm. Dr. Selin Işık, 'Bronzlaşmak, güneşlenmek kendinize yapabileceğiniz en kötü şeylerden biridir. Hem cildinizi yaşlandırıyor hem cilt kanser riski oluşturuyorsunuz. O yüzden mutlaka hem fiziksel olarak güneşten korunun hem de güneş kreminizi sürün ve 2 saatte bir yenileyin' açıklamasını kaydetti.

Son yıllarda obezite tedavisinde önemli bir dönüşüm yaşanırken, kamuoyunda 'zayıflama iğnesi' olarak bilinen ilaçlar da en çok konuşulan sağlık başlıklarından biri haline geldi. Ancak bu yoğun ilgi, beraberinde bilgi kirliliğini ve gerçekçi olmayan beklentileri de getiriyor.

Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden Dr. Öğr. Üyesi Gülen Ecem Kalkan, zayıflama iğneleriyle ilgili merak edilenleri güncel bilimsel veriler ışığında değerlendirdi.

Zayıflama iğneleri tokluk hormonlarını taklit ederek etki gösteriyor

Dr. Öğr. Üyesi Gülen Ecem Kalkan, kamuoyunda zayıflama iğnesi olarak bilinen ilaçların büyük bölümünün inkretin bazlı ilaçlar olduğunu belirterek şu bilgileri paylaştı:

'Semaglutid ve tirzepatid etken maddeli ilaçlar, bağırsaklardan yemek sonrasında salgılanan GLP-1 ve GIP isimli doğal tokluk hormonlarını taklit eder. Günümüzde bağırsak, yalnızca bir sindirim organı değil, vücudun enerji dengesini düzenleyen önemli bir endokrin organ olarak değerlendirilmektedir. Bu ilaçlar pankreastan kan şekerine bağlı olarak insülin salınımını artırırken mide boşalmasını geciktirir ve beyindeki iştah merkezlerini etkileyerek tokluk hissini uzatır. Böylece günlük enerji alımı azalır.'

Herkes kullanamaz, estetik amaçlı geliştirilmedi

Bu ilaçların birkaç kilo vermek isteyen herkes için uygun olmadığının altını çizen Kalkan, 'Söz konusu ilaçlar estetik amaçla birkaç kilogram vermek için değil, tip 2 diyabet ve obezite gibi kronik hastalıkların tıbbi tedavisi için geliştirilmiştir' dedi.

Uluslararası kılavuzlara göre ilaçların; yaşam tarzı değişikliğinden yeterli fayda göremeyen, beden kütle indeksi (BKİ) 30 kg/m ve üzerinde olan veya BKİ'si 27 kg/m'nin üzerinde olup hipertansiyon, dislipidemi, uyku apnesi ya da kardiyovasküler hastalık gibi obeziteye eşlik eden en az bir hastalığı bulunan erişkinlerde kullanılmasının önerildiğini belirten Kalkan, tedavinin mutlaka hekim kontrolünde yürütülmesi gerektiğini ifade etti.

En sık görülen yan etkiler sindirim sistemiyle ilişkili

Zayıflama iğnelerinin her ilaçta olduğu gibi yan etkileri bulunduğunu söyleyen Kalkan, özellikle tedavinin ilk haftalarında bulantı, kusma, ishal ve kabızlık gibi sindirim sistemi şikâyetlerinin görülebildiğini belirtti. Kalkan, 'Yan etkiler çoğunlukla ilk 4-8 haftada ve doz artırımı dönemlerinde ortaya çıkar. Vücut ilaca uyum sağladıkça genellikle azalır' diye konuştu.

Belirli tiroid kanseri öyküsü, ciddi pankreatit, tip 1 diyabet, gebelik ve emzirme gibi bazı durumlarda ilaçların kullanılmaması ya da çok yakın takip gerektirdiğini vurgulayan Kalkan, uygunluğun mutlaka hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Doğru beslenme yan etkilerin hafiflemesine yardımcı oluyor

Beslenme düzeninin tedavinin ayrılmaz bir parçası olduğunu belirten Kalkan, küçük porsiyonlarla beslenmenin, yavaş yemek yemenin, özellikle doz artırım zamanlarında yağlı ve kızartılmış besinlerden kaçınmanın bulantıyı azaltabileceğini ifade etti.

Kabızlık yaşayan bireylerde sıvı tüketiminin artırılması ve lif alımının kademeli yükseltilmesinin; ishal durumunda ise yağlı ve çok baharatlı besinlerin sınırlandırılmasının faydalı olabileceğini belirten Kalkan, gün içine yayılan yeterli sıvı tüketiminin önemine dikkat çekti.

Tartıdaki rakam değil, kaybedilen ağırlığın içeriği önemli

Dr. Öğr. Üyesi Gülen Ecem Kalkan, ilaçlarla verilen kilonun yalnızca yağ dokusundan oluşmadığını belirterek 'Başarılı bir kilo kaybında önemli olan sadece tartıdaki düşüş değildir. Asıl önemli olan kaybedilen ağırlığın ne kadarının yağdan, ne kadarının kas dokusundan geldiğidir' dedi.

İştah azalmasıyla birlikte protein alımının da düştüğünü belirten Kalkan, bunun kas kaybını artırabileceğini söyleyerek 'Semaglutid ile yapılan STEP 1 çalışmasının vücut kompozisyonu analizinde kaybedilen ağırlığın yaklaşık yüzde 35-40'ının yağsız dokudan, yani kas dahil dokulardan geldiği gösterildi. Kas dokusunun kaybı bazal metabolizma hızını düşürebilir ve ilerleyen dönemde ağırlık geri kazanımını kolaylaştırabilir' ifadelerine yer verdi.

İlaç bırakıldığında kilo geri alımı görülebiliyor

Kalkan, bilimsel çalışmaların ilaç bırakıldıktan sonra kilo geri alımının sık görüldüğünü ortaya koyduğunu belirterek 'STEP 4 ve SURMOUNT-4 çalışmalarında ilaca devam eden bireylerin ağırlık kaybının devam ettiği, tedaviyi bırakan gruplarda ise belirgin kilo geri alımı yaşandığı görüldü. Bu geri alım, irade eksikliğinin değil, biyolojik bir sürecin beklenen sonucudur; kişiler ilacı bıraktığında hem daha fazla açlık hisseder hem de daha az enerji harcar. Bu tablo, obezitenin kronik ve tekrarlayan bir hastalık olduğunu bir kez daha ortaya koyar' dedi.

Kas kaybı uzun vadede önemli risk oluşturuyor

Tekrarlayan kilo verme ve geri alma döngülerinin zamanla vücut kompozisyonunu olumsuz etkileyebileceğini belirten Kalkan, özellikle ileri yaşlarda sarkopenik obezite riskine dikkat çekti.

Asıl kritik noktanın uzun vadede ortaya çıktığına dikkat çeken Kalkan, 'İlaç bırakıldığında geri alınan ağırlık daha çok yağ dokusundan oluşur; kaybedilen kas ise aynı kolaylıkla geri kazanılmaz. Bu nedenle tekrarlayan verme-geri alma döngüleri zamanla vücuttaki yağ oranının artmasına ve kas oranının gerilemesine yol açabilir' uyarısında bulundu.

Dr. Öğr. Üyesi Gülen Ecem Kalkan, şunları söyledi:

'Özellikle ileri yaşta ve sık tekrarlayan döngülerde bu durum; kas kütlesi ve gücünün azaldığı, buna rağmen yağ oranının yüksek olduğu 'Sarkopenik obezite' tablosuna zemin hazırlayabilir. Obezitesi olan kadınlarda yapılan bir çalışmada, ağırlık kaybı sırasında kaybedilen her 1 kg yağa karşılık 0,26 kg yağsız doku kaybedilirken, sonraki dönemde geri alınan her 1 kg yağa karşılık yalnızca 0,12 kg yağsız doku geri kazanılmıştır.

Kısacası kas dokusu kaybedilirken kolay, yeniden kazanılırken zordur; bu da kas kütlesini en baştan korumayı çok daha önemli kılar. Bu nedenle süreç, en başından itibaren diyetisyen tarafından bireye özgü bir tıbbi beslenme tedavisiyle planlanmalı; hekim ve diyetisyenin birlikte yürüttüğü bir ekip yaklaşımıyla düzenli olarak takip edilmelidir. Ayrıca tedaviye bir fizyoterapist eşliğinde direnç antrenmanının eklenmesi, kas kütlesinin korunmasına önemli katkı sağlar.'

Protein alımı ve direnç egzersizi tedavinin vazgeçilmezleri arasında

Dr. Öğr. Üyesi Gülen Ecem Kalkan, GLP-1 tedavisi alan bireylerde yeterli protein alımı ve düzenli direnç egzersizinin kas kaybını önlemek açısından kritik olduğunu belirterek 'İştah azalması nedeniyle yalnızca enerji değil; karbonhidrat, protein, vitamin ve mineral alımları da düşebiliyor. Bu nedenle beslenme planı mutlaka kişiye özel hazırlanmalı, gerektiğinde B12 vitamini, demir, çinko, D vitamini, kalsiyum ve magnezyum gibi mikro besin ögeleri açısından düzenli takip yapılmalıdır' dedi.

'İlaçlar yaşam tarzı değişikliğinin yerine geçmez'

Tedavi sürecinde yapılan en büyük hatalardan birinin aşırı düşük enerji alımı olduğunu belirten Kalkan, öğün atlamanın kas kaybını artırabileceğini ifade etti. Kalkan, 'İştah kontrolünün kişiler tarafından sağlanabilir hale gelmesi, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kalıcı hale getirmek için önemli bir fırsattır. İlaç bırakıldığında görülen ağırlık geri alımını sınırlamanın en etkili yolu da bu dönemde kazanılan yaşam tarzı değişiklikleridir. Nitekim STEP 3 çalışmasında semaglutid, diyetisyen eşliğinde yürütülen yoğun bir yaşam tarzı desteğiyle birlikte yaklaşık yüzde 16 ağırlık kaybı sağlarken, yalnızca yaşam tarzı desteği alan grupta bu oran yüzde 5,7'de kalmıştır. Bu nedenle ilaçların kullanıldığı dönemde yetersiz beslenmek yerine sürdürülebilir ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır' ifadelerini kullandı.

Türkiye'de obezite oranı artıyor

Kalkan, TÜİK'in 2025 Türkiye Sağlık Araştırması verilerine göre 15 yaş ve üzerindeki bireylerde obezite sıklığının yüzde 21,8'e yükseldiğini, kadınlarda bu oranın yüzde 24,8, erkeklerde ise yüzde 18,7 olarak bildirildiğini hatırlattı.

Zayıflama iğneleri bir kısayol değil

Dr. Öğr. Üyesi Gülen Ecem Kalkan, sözlerini şu değerlendirmeyle tamamladı:

'Bu ilaçları ne tamamen reddetmek ne de çözüm olarak görmek doğru yaklaşımdır. Modern tıp, obezite tedavisinde oldukça etkili ilaç seçenekleri sunuyor. Ancak bu tedaviler beslenme düzeni, fiziksel aktivite ve davranış değişikliğiyle birlikte uygulandığında anlamlı ve sürdürülebilir sonuç verir. Zayıflama iğneleri tek başına bir çözüm değil, doğru planlanmış multidisipliner tedavinin önemli bir parçasıdır.'

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koca, inme tedavisinde temel hedefin hastanın mümkün olan en yüksek fonksiyonel bağımsızlığa ulaşmasını sağlamak olduğunu belirterek, 'Erken dönemde başlanan ve kişiye özel planlanan rehabilitasyon programları; egzersiz, yürüme eğitimi, denge çalışmaları, kas kuvvetlendirme uygulamaları ve günlük yaşam aktivitelerine yönelik rehabilitasyon ile hastaların iyileşme sürecinde temel rol oynamaktadır' dedi.

Prof. Dr. Koca, rehabilitasyonun yalnızca hareket fonksiyonlarının geri kazandırılmasına odaklanmadığını vurgulayarak, tedavi sürecinin bütüncül bir bakış açısıyla ele alınması gerektiğini ifade ederek, 'İnme sonrası iyileşme sürecinde hastanın beslenme durumunun değerlendirilmesi, yeterli protein alımının sağlanması, D vitamini, B12 vitamini ve diğer vitamin-mineral eksiklikleri varsa bunların uygun şekilde giderilmesi rehabilitasyon sürecini destekleyen önemli unsurlar arasında yer almaktadır. Bunun yanında uyku düzeninin sağlanması, psikolojik durumun değerlendirilmesi, eşlik eden hastalıkların kontrol altına alınması ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazandırılması da tedavinin önemli bileşenlerindendir' şeklinde konuştu.

İnme rehabilitasyonunda bütüncül yaklaşımlara yönelik ilginin giderek arttığını belirten Prof. Dr. Koca, 'Uygun hastalarda ve uzman hekim değerlendirmesi doğrultusunda nöral terapi, akupunktur, ozon tedavisi, bazı bitkisel içerikli nörolojik destek ürünleri ve diğer destekleyici uygulamalar rehabilitasyon programı içerisinde değerlendirilebilmektedir. İnme rehabilitasyonunda standart bir tedavi modeli yerine, hastanın klinik özellikleri, fonksiyonel durumu ve bireysel ihtiyaçları doğrultusunda kişiselleştirilmiş bir yaklaşım benimsenmektedir. Bu bütüncül yaklaşımda amaç, bilimsel veriler ışığında hastaya en uygun tedavi seçeneklerini bir araya getirerek fonksiyonel iyileşmeyi, bağımsız yaşam becerilerini ve yaşam kalitesini desteklemektir' dedi.

Rejeneratif tıp alanındaki gelişmelerin de dikkat çekici olduğunu belirten Prof. Dr. Koca, 'Eksozom uygulamaları başta olmak üzere rejeneratif tıp alanında yürütülen bilimsel çalışmalar hız kazanmıştır. Bunun yanında sinir sistemi onarımını ve nöroplastisiteyi desteklemeye yönelik farklı biyolojik tedavi stratejileri üzerinde de yoğun araştırmalar sürdürülmektedir. Bu çalışmaların gelecekte inme rehabilitasyonunda uygulanabilecek yeni yaklaşımlara katkı sağlaması beklenmektedir' ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Koca, bilimsel gelişmelerin rehabilitasyon anlayışına her geçen gün yeni bir bakış açısı kazandırdığını belirterek, 'Bilimsel gelişmeler, inme rehabilitasyonunda yeni ufuklar açmaya devam ediyor. Kanıta dayalı fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalarının yanı sıra, bilimsel araştırmalarla desteklenen bütüncül yaklaşımların da uygun hastalarda değerlendirilmesi, gelecekte daha kapsamlı ve kişiselleştirilmiş rehabilitasyon programlarının oluşturulmasına katkı sağlayabilir. En önemli hedefimiz ise hastalarımızın bağımsızlığını artırmak, yaşam kalitesini yükseltmek ve onları yeniden aktif yaşama kazandırmaktır' diye konuştu.

Akyazı'da sağlık hizmetlerinin kalitesini ve hızını önemli ölçüde artıracak olan dev kompleksin açılış törenine vali, milletvekilleri, il ve ilçe protokolünün yanı sıra çok sayıda davetli ve vatandaş katıldı. İlçenin sağlık ihtiyaçlarına modern çözümler sunacak tesisler, protokol üyelerinin kurdele kesimiyle resmi olarak halkın hizmetine sunuldu.

Vali Doğan: "Güçlü Toplumun Temeli Sağlıklı Bireylerdir"

Açılış programında kürsüye çıkarak önemli mesajlar veren Sakarya Valisi Rahmi Doğan, sağlık yatırımlarının önemine dikkat çekti. Güçlü bir toplum inşa etmenin yolunun sağlıklı bireylerden geçtiğini vurgulayan Vali Doğan, gerçekleştirdiği konuşmada şu ifadeleri kullandı:

"Koruyucu sağlık hizmetleri sunacak olan Sağlıklı Hayat Merkezimiz, vatandaşlarımızın yaşam kalitesine çok ciddi katkılar sağlayacaktır. Bununla birlikte, yeni açılan 112 Acil Sağlık Hizmetleri İstasyonumuz da acil durumlarda çok daha hızlı, anlık ve etkin bir sağlık hizmeti sunulmasında kritik bir rol üstlenecektir. Bu büyük sağlık yatırımlarının Akyazı'mıza ve Sakarya'mıza hayırlı uğurlu olmasını temenni ediyor, projenin hayata geçmesinde emeği geçen herkese şükranlarımı sunuyorum."

Alınacak basit ama etkili önlemlerin günlük hayatın bir parçası haline getirilmesi kadınlar açısından hem enfeksiyon riskini azaltıyor hem de yaz mevsiminin daha güvenli ve konforlu geçirilmesine katkı sağlıyor. Medline Adana Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Hasan Can Toyganözü, özellikle enfeksiyonlara karşı dikkatli olunması gerektiğini söyleyerek uyarı ve önerilerde bulundu.

Sıcak hava enfeksiyon riskini artırıyor

Toyganözü, yaz aylarında yükselen sıcaklık ve nem oranının, bakteri ve mantarların çoğalması için uygun bir ortam oluşturduğunu belirterek, 'Özellikle uzun süre ıslak mayo veya terli kıyafetlerle kalmak vajinal enfeksiyon riskini artırır. Kaşıntı, kötü kokulu akıntı, yanma ve tahriş gibi şikâyetlerin görülmesi halinde kendi kendine ilaç kullanmak yerine bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurulması önemlidir. Genital bölge hijyenine dikkat edilmesi enfeksiyonlardan korunmada önemli rol oynar. Ancak hijyen amacıyla kullanılan parfümlü sabunlar, spreyler ve kimyasal içerikli ürünler vajinanın doğal florasını bozarak tam tersine enfeksiyon riskini artırabilir. Bu bölgenin yalnızca suyla veya hekim önerisi doğrultusunda uygun ürünlerle temizlenmesini, pamuklu iç çamaşırlarının tercih edilmesini ve iç çamaşırlarının düzenli olarak değiştirilmesi gerekir' diye konuştu.

Su tüketimi ihmal edilmemeli

Sıcak havalarda artan terleme nedeniyle vücudun daha fazla sıvı kaybettiğini belirten Dr. Hasan Can Toyganözü, 'Yeterince su tüketilmediğinde ise idrar yolu enfeksiyonları başta olmak üzere çeşitli sağlık sorunları gelişebilir. Gün boyunca yeterli miktarda su içmek, taze sebze ve meyvelerden zengin ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak ve aşırı şekerli gıdalardan kaçınmak hem bağışıklık sistemini hem de kadın sağlığını destekler. Yaz aylarında en sık yapılan hatalardan biri de deniz veya havuz sonrasında uzun süre ıslak mayo ile kalmaktır. Nemli ortam, mantar enfeksiyonlarının gelişimine zemin hazırlar. Bu nedenle yüzme sonrasında mümkün olan en kısa sürede kuru kıyafetlere geçilmesi gerekir. Ayrıca hijyen şartlarından emin olunmayan havuzların tercih edilmemesi de enfeksiyon riskini azaltan etkili bir önlemdir' dedi.

Belirtiler hafife alınmamalı

Vajinal akıntıda renk veya koku değişikliği, idrar yaparken yanma, kasık ağrısı, ateş ya da şiddetli kaşıntı gibi belirtiler görüldüğünde zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmasının önemli olduğunu vurgulayan Toyganözü, 'Erken dönemde yapılan muayene ve doğru tedaviler, yaşam kalitesini artırırken daha ciddi sağlık sorunlarının gelişmesini de önleyecektir' şeklinde konuştu.

Yaz aylarında alınacak önlemlerin kadın sağlığını korumada büyük fark oluşturabileceğini söyleyen Dr. Toyganözü, basit ama etkili 10 önerilerde bulundu:

'Gün boyunca yeterli miktarda su tüketin.

Deniz veya havuz sonrası ıslak mayonuzu vakit kaybetmeden değiştirin.

Pamuklu ve hava alan iç çamaşırlarını tercih edin.

Genital bölgede parfümlü veya kimyasal içerikli temizlik ürünleri kullanmayın.

Hijyeninden emin olmadığınız havuzlara girmeyin.

Sebze ve meyve ağırlıklı, dengeli bir beslenme düzeni oluşturun.

Güneşin en yoğun olduğu saatlerde uzun süre dışarıda kalmamaya özen gösterin.

İdrarınızı uzun süre tutmayın ve tuvalet hijyenine dikkat edin.

Şikayetiniz olması durumunda kendi kendinize herhangi bir ilaç kullanmayın.

Kaşıntı, akıntı, kötü koku veya yanma gibi şikâyetleri ciddiye alarak bir uzmana başvurun.'

Başarılı geçen ameliyatın ardından hastanın iyileşme süreci sorunsuz ilerledi. Uzun ve titiz bir tedavi sürecini geride bırakan hasta, bugün iki doktoruyla birlikte yeniden ayakta durabiliyor ve günlük yaşamına sağlıklı bir şekilde devam edebiliyor.

Bu tür mikrocerrahi girişimler, uzuv kaybı riski taşıyan hastalarda ampütasyonu önleyerek hem uzvun korunmasını hem de hastaların yaşam kalitesinin artırılmasını amaçlıyor.

Psikolog Secihan Metin tarafından verilen eğitimde, stresin yaşamın doğal bir parçası olduğu, önemli olanın ise stresi doğru yöntemlerle yönetebilmek olduğu vurgulandı.

Eğitimde, yoğun anlarda kısa molalar vermek, derin nefes egzersizleri yapmak, düzenli fiziksel aktiviteye zaman ayırmak, yeterli uyku almak ve sosyal iletişimi sürdürmenin stresle başa çıkmada etkili yöntemler arasında yer aldığı anlatıldı. Katılımcılara ayrıca, duyguların fark edilmesi ve ihtiyaç duyulduğunda destek istemenin ruh sağlığını korumada önemli bir adım olduğu aktarıldı.

Uzmanlar, omurilik ağrı pili uygulamasının özellikle klasik tedavi yöntemlerinden fayda görmeyen hastalarda yaşam kalitesini artırmayı hedefleyen ileri teknoloji bir yöntem olduğunu belirtti. Gerçekleştirilen başarılı uygulamayla birlikte Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Algoloji Kliniği, özellikli girişimsel ağrı tedavilerini uygulayan Türkiye'deki sayılı merkezler arasındaki yerini güçlendirmeye devam ediyor.

Kalın bağırsakta çok sayıda polip belirlendi

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi ve Tıbbi Biyoteknoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Özgür Dandin, hastanın dış merkezde yapılan kolonoskopide çok sayıda polip tespit edilmesi üzerine kendilerine başvurduğunu söyledi. Yapılan kontrol kolonoskopisinde kalın bağırsağın tamamına yakınını kaplayan yüzlerce polip tespit ettiklerini belirten Dandin, alınan biyopsi örneklerinin patolojik incelemesinde çekum bölgesinde de kalın bağırsak kanseri belirlendiğini ifade etti. Poliplerin zaman içinde farklı bölgelerde de kansere dönüşme riski taşıdığını belirten Dandin, bu nedenle kalın bağırsağının tamamının alınmasına karar verdiklerini kaydetti.

3.5 saatlik operasyonla sağlığına kavuştu

Patoloji sonuçlarının çekum bölgesindeki bağırsak kanseri ile yüzlerce polibi doğruladığını belirten Dandin, bunun uygulanan cerrahi yöntemin doğruluğunu ortaya koyduğunu söyledi. Yaklaşık 3,5 saat süren kapalı ameliyatta kalın bağırsağının tamamını çıkardıklarını belirten Dandin, 'İnce bağırsağın polipsiz kısmını rektuma bağlayarak işlemi torba oluşturmadan tamamladık. Hastamız ameliyat sonrasında çok daha az ağrı yaşadı, kısa sürede ayağa kalktı ve komplikasyon gelişmeden taburcu edildi' dedi.

Robotik ve kapalı cerrahi hastaya önemli avantaj sağlıyor

Akdeniz Üniversitesi'nde laparoskopik ve robotik cerrahi alanında yoğun deneyime sahip olduklarını belirten Dandin, bu yöntemlerin hastalara daha az ağrı, daha düşük komplikasyon riski ve daha kısa hastanede kalış süresi sağladığını söyledi. Ameliyat sonrası hastaları anestezinin etkisi geçer geçmez yürüttüklerini, aynı gün ya da ertesi gün ağızdan beslenmeye başladıklarını ifade eden Dandin, 'Bu hastamızda da ameliyatı torba açmadan gerçekleştirdik. Şu anda kemoterapi tedavisi devam ediyor ancak günlük yaşamını rahatlıkla sürdürebiliyor' diye konuştu. Hastalığın ailesel geçiş gösterebildiğine dikkati çeken Dandin, hastanın çocuklarının da taramadan geçirileceğini, geride bırakılan rektum bölümünün ise belirli aralıklarla kontrol edilerek olası risklerin yakından takip edileceğini bildirdi.

'Torbasız ameliyat olacağımı öğrenince rahatladım'

Akdeniz Üniversitesi Hastanesi'nde gerçekleştirilen başarılı ameliyat ile sağlığına yeniden kavuşan İbrahim Tıraş ise doktorunun ameliyatı torba açılmadan gerçekleştirebileceğini söylemesiyle rahatladığını belirterek, 'Kendimi doktoruma emanet ettim. Başarılı geçen ameliyatın ardından ertesi gün yürümeye başladım. Beş gün hastanede kaldıktan sonra taburcu oldum. Şu anda sağlıklı bir şekilde hayatıma devam ediyorum. Tedbir amaçlı kemoterapi görüyorum ve doktorumun takibi sürüyor.' dedi. Tedavi sürecinde emeği geçen sağlık çalışanlarına teşekkür eden Tıraş, 'Beni sağlığıma kavuşturan başta Doç. Dr. Özgür Dandin olmak üzere Akdeniz Üniversitesi yönetimine ve emeği geçen tüm sağlık çalışanlarına teşekkür ediyorum' diye konuştu.

Skarlar farklı tiplerde görülebiliyor

Yara izlerinin farklı şekillerde ortaya çıkabileceğini belirten Doruk, 'Bazı skarlar deriden kabarık olabilir, bazıları çökük ya da deri ile aynı seviyede olabilir. Biz daha çok hastaları rahatsız eden kabarık skarlarla ilgileniyoruz' diye konuştu . Skar tedavisinde farklı yöntemlerin kullanıldığını belirten Dr. Doruk, 'Başta lazer tedavileri olmak üzere PRP, polinükleotid (somon DNA) ve kolajen düzenleyici enzimlerle yapılan mezoterapi uygulamaları ile tedavi planlanabiliyor. Hatta bazı durumlarda botoks enjeksiyonu ile lazer tedavilerini kombine ederek daha iyi sonuçlar alabiliyoruz' ifadelerini kullandı.

Yaş ve genetik faktör etkili

Yaş ve genetik faktörlerin skar oluşumunda önemli rol oynadığını belirten Doruk, 'Genç yaşlarda cilt daha hızlı yenilendiği için bazı durumlarda daha belirgin ve kabarık skarlar oluşabilir. Yaş ilerledikçe kolajen üretimi azaldığı için skar oluşumu daha hafif seyredebilir' dedi. Vücudun bazı bölgelerinde yara izlerinin daha belirgin olabildiğini ifade eden Doruk, 'Göğüs, sırt ve eklem bölgeleri gibi gerilime açık alanlarda keloid dediğimiz kabarık yara izleri daha sık görülür' şeklinde konuştu.

Yara bakımı tedavinin en önemli parçası

Yara bakımının iyileşme sürecinde kritik olduğunu vurgulayan Dr. Doruk, 'Yara iyileşme sürecinde en önemli nokta gerilimin önlenmesidir. Dikişler alındıktan sonra ise silikon bazlı jeller kullanılması hem iz oluşumunu azaltır hem de kabarık skar gelişimini baskılar' diyerek sözlerini tamamladı.