Başarılı geçen ameliyatın ardından hastanın iyileşme süreci sorunsuz ilerledi. Uzun ve titiz bir tedavi sürecini geride bırakan hasta, bugün iki doktoruyla birlikte yeniden ayakta durabiliyor ve günlük yaşamına sağlıklı bir şekilde devam edebiliyor.

Bu tür mikrocerrahi girişimler, uzuv kaybı riski taşıyan hastalarda ampütasyonu önleyerek hem uzvun korunmasını hem de hastaların yaşam kalitesinin artırılmasını amaçlıyor.

Psikolog Secihan Metin tarafından verilen eğitimde, stresin yaşamın doğal bir parçası olduğu, önemli olanın ise stresi doğru yöntemlerle yönetebilmek olduğu vurgulandı.

Eğitimde, yoğun anlarda kısa molalar vermek, derin nefes egzersizleri yapmak, düzenli fiziksel aktiviteye zaman ayırmak, yeterli uyku almak ve sosyal iletişimi sürdürmenin stresle başa çıkmada etkili yöntemler arasında yer aldığı anlatıldı. Katılımcılara ayrıca, duyguların fark edilmesi ve ihtiyaç duyulduğunda destek istemenin ruh sağlığını korumada önemli bir adım olduğu aktarıldı.

Uzmanlar, omurilik ağrı pili uygulamasının özellikle klasik tedavi yöntemlerinden fayda görmeyen hastalarda yaşam kalitesini artırmayı hedefleyen ileri teknoloji bir yöntem olduğunu belirtti. Gerçekleştirilen başarılı uygulamayla birlikte Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Algoloji Kliniği, özellikli girişimsel ağrı tedavilerini uygulayan Türkiye'deki sayılı merkezler arasındaki yerini güçlendirmeye devam ediyor.

Kalın bağırsakta çok sayıda polip belirlendi

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi ve Tıbbi Biyoteknoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Özgür Dandin, hastanın dış merkezde yapılan kolonoskopide çok sayıda polip tespit edilmesi üzerine kendilerine başvurduğunu söyledi. Yapılan kontrol kolonoskopisinde kalın bağırsağın tamamına yakınını kaplayan yüzlerce polip tespit ettiklerini belirten Dandin, alınan biyopsi örneklerinin patolojik incelemesinde çekum bölgesinde de kalın bağırsak kanseri belirlendiğini ifade etti. Poliplerin zaman içinde farklı bölgelerde de kansere dönüşme riski taşıdığını belirten Dandin, bu nedenle kalın bağırsağının tamamının alınmasına karar verdiklerini kaydetti.

3.5 saatlik operasyonla sağlığına kavuştu

Patoloji sonuçlarının çekum bölgesindeki bağırsak kanseri ile yüzlerce polibi doğruladığını belirten Dandin, bunun uygulanan cerrahi yöntemin doğruluğunu ortaya koyduğunu söyledi. Yaklaşık 3,5 saat süren kapalı ameliyatta kalın bağırsağının tamamını çıkardıklarını belirten Dandin, 'İnce bağırsağın polipsiz kısmını rektuma bağlayarak işlemi torba oluşturmadan tamamladık. Hastamız ameliyat sonrasında çok daha az ağrı yaşadı, kısa sürede ayağa kalktı ve komplikasyon gelişmeden taburcu edildi' dedi.

Robotik ve kapalı cerrahi hastaya önemli avantaj sağlıyor

Akdeniz Üniversitesi'nde laparoskopik ve robotik cerrahi alanında yoğun deneyime sahip olduklarını belirten Dandin, bu yöntemlerin hastalara daha az ağrı, daha düşük komplikasyon riski ve daha kısa hastanede kalış süresi sağladığını söyledi. Ameliyat sonrası hastaları anestezinin etkisi geçer geçmez yürüttüklerini, aynı gün ya da ertesi gün ağızdan beslenmeye başladıklarını ifade eden Dandin, 'Bu hastamızda da ameliyatı torba açmadan gerçekleştirdik. Şu anda kemoterapi tedavisi devam ediyor ancak günlük yaşamını rahatlıkla sürdürebiliyor' diye konuştu. Hastalığın ailesel geçiş gösterebildiğine dikkati çeken Dandin, hastanın çocuklarının da taramadan geçirileceğini, geride bırakılan rektum bölümünün ise belirli aralıklarla kontrol edilerek olası risklerin yakından takip edileceğini bildirdi.

'Torbasız ameliyat olacağımı öğrenince rahatladım'

Akdeniz Üniversitesi Hastanesi'nde gerçekleştirilen başarılı ameliyat ile sağlığına yeniden kavuşan İbrahim Tıraş ise doktorunun ameliyatı torba açılmadan gerçekleştirebileceğini söylemesiyle rahatladığını belirterek, 'Kendimi doktoruma emanet ettim. Başarılı geçen ameliyatın ardından ertesi gün yürümeye başladım. Beş gün hastanede kaldıktan sonra taburcu oldum. Şu anda sağlıklı bir şekilde hayatıma devam ediyorum. Tedbir amaçlı kemoterapi görüyorum ve doktorumun takibi sürüyor.' dedi. Tedavi sürecinde emeği geçen sağlık çalışanlarına teşekkür eden Tıraş, 'Beni sağlığıma kavuşturan başta Doç. Dr. Özgür Dandin olmak üzere Akdeniz Üniversitesi yönetimine ve emeği geçen tüm sağlık çalışanlarına teşekkür ediyorum' diye konuştu.

Skarlar farklı tiplerde görülebiliyor

Yara izlerinin farklı şekillerde ortaya çıkabileceğini belirten Doruk, 'Bazı skarlar deriden kabarık olabilir, bazıları çökük ya da deri ile aynı seviyede olabilir. Biz daha çok hastaları rahatsız eden kabarık skarlarla ilgileniyoruz' diye konuştu . Skar tedavisinde farklı yöntemlerin kullanıldığını belirten Dr. Doruk, 'Başta lazer tedavileri olmak üzere PRP, polinükleotid (somon DNA) ve kolajen düzenleyici enzimlerle yapılan mezoterapi uygulamaları ile tedavi planlanabiliyor. Hatta bazı durumlarda botoks enjeksiyonu ile lazer tedavilerini kombine ederek daha iyi sonuçlar alabiliyoruz' ifadelerini kullandı.

Yaş ve genetik faktör etkili

Yaş ve genetik faktörlerin skar oluşumunda önemli rol oynadığını belirten Doruk, 'Genç yaşlarda cilt daha hızlı yenilendiği için bazı durumlarda daha belirgin ve kabarık skarlar oluşabilir. Yaş ilerledikçe kolajen üretimi azaldığı için skar oluşumu daha hafif seyredebilir' dedi. Vücudun bazı bölgelerinde yara izlerinin daha belirgin olabildiğini ifade eden Doruk, 'Göğüs, sırt ve eklem bölgeleri gibi gerilime açık alanlarda keloid dediğimiz kabarık yara izleri daha sık görülür' şeklinde konuştu.

Yara bakımı tedavinin en önemli parçası

Yara bakımının iyileşme sürecinde kritik olduğunu vurgulayan Dr. Doruk, 'Yara iyileşme sürecinde en önemli nokta gerilimin önlenmesidir. Dikişler alındıktan sonra ise silikon bazlı jeller kullanılması hem iz oluşumunu azaltır hem de kabarık skar gelişimini baskılar' diyerek sözlerini tamamladı.

Uygulamayla özellikle kırsal bölgelerde yaşayanların koruyucu sağlık hizmetlerinden daha etkin yararlanması sağlanıyor.

Sağlık ekiplerince yapılan taramalarla kanser vakalarının erken dönemde tespit edilmesi ve tedavi süreçlerine zamanında başlanması hedefleniyor.

- 'Erken teşhis hayat kurtarır'

İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Kayhan Özdemir, AA muhabirine, erken teşhisin kanser tedavisindeki başarı oranını önemli ölçüde artırdığını belirterek, 'Tarama sonucunda şüpheli bulgular tespit edilen vatandaşlarımızı vakit kaybetmeden hastanelerimize yönlendiriyor, takiplerini yapıyor ve tedavi süreçlerine en kısa sürede başlamalarını sağlıyoruz.' dedi.

Tüm vatandaşları yaş gruplarına uygun kanser taramalarını yaptırmaya davet eden Özdemir, 'Hiçbir şikayet olmasa bile düzenli taramalar erken tanı açısından büyük önem taşımaktadır. Unutmayalım ki erken teşhis kanserde hayat kurtarır.' diye konuştu.

Özdemir, Mobil Kanser Tarama Aracı'nın özellikle kırsal bölgelerde yaşayan vatandaşlar için kolaylık sağladığını dile getirerek, 'Vatandaşlarımızın evlerinin önüne kadar giderek kanser taramalarını ücretsiz yapabiliyoruz. Sağlık hizmetlerine ulaşımda güçlük yaşayan vatandaşlarımızın ayağına giderek, taramaları mahallelerinde ve evlerinin yakınında gerçekleştirme imkanına sahibiz. Bu yönüyle aracımız önemli sağlık hizmeti sunmaktadır.' ifadelerini kullandı.

- Vatandaşlar uygulamadan memnun

Hizmetten faydalanan Hacer Güçlü de çalışmadan memnun olduğunu belirterek, 'Hizmetin ayağımıza kadar gelmesi bizim için çok büyük kolaylık oldu. Mamografimizi çektirdik, her şey çok güzel geçti.' dedi.

Murat Genç ise önemli bir hizmet sunulduğunu anlatarak, 'Kanserde erken teşhis hayat kurtarır. Bu nedenle yapılan taramalar büyük önem taşıyor. Biz de taramamızı yaptırdık. Vatandaşlarımızı bu hizmetten yararlanmaya davet ediyoruz.' şeklinde konuştu.

İlknur Turan, daha önce çeşitli nedenlerle hastaneye gitmeyi ertelediklerini dile getirerek, 'Bu hizmet sayesinde taramalarımızı rahatlıkla yaptırabildik. Gerçekten çok faydalı bir uygulama. Herkese bu hizmetten yararlanmasını ve uygulamanın her yerde yaygınlaştırılmasını tavsiye ediyoruz.' ifadelerini kullandı.

'Erken tanı ciddi komplikasyonları önlüyor'

Safra kesesi taşlarının uzun süre belirti vermeden ilerleyebildiğini belirten Yavuzer, 'Safra kesesi taşları genellikle 40 yaş üstü bireylerde görülür ve uzun süre hiçbir şikayete yol açmadan sessizce ilerleyebilir. İlerleyen evrede ise karnın çeşitli bölgelerine, sırta ve omuza vuran yoğun ağrılar meydana gelebilir. Bu ağrılar bazen kalp krizi semptomlarıyla karıştırılabilir. Bu yüzden erken ve doğru tanı büyük önem taşır. Tedavi geciktirilirse enfeksiyon, tıkanma, sarılık ve pankreatit gibi ciddi komplikasyonlar gelişebilir' dedi.

40 yaş üstü kadınlar daha fazla risk altında

Fazla kilo ve obezitenin safra kesesi taşı oluşumundaki en önemli nedenlerden biri olduğunu ifade eden Yavuzer, 'Safra kesesi taşlarının oluşumunda yaşam tarzı faktörleri belirleyici rol oynar. Özellikle doğurganlık dönemi ve östrojen hormonunun etkisiyle 40 yaş üstü kadınlar daha fazla risk altındadır' diye konuştu.

'Safra kesesi taşı olanlar bu kurallara dikkat etmeli'

Safra kesesi taşı olanlar için beslenme önerilerinde de bulunan Yavuzer, 'Az ve sık beslenin: Günde 5-6 küçük öğün tüketin. Büyük öğünler safra kesesini aşırı uyarabilir. Yavaş yiyin ve iyi çiğneyin: Yemekleri acele etmeden tüketin. Lif alımını artırın: Günlük 25-30 gram lif hedefleyin. Lif, safra akışını düzenler ve taş oluşum riskini azaltır. Yağ tüketimini sınırlayın: Özellikle doymuş yağlardan kaçının. Günlük kalorinin yüzde 20-30'u kadar yağ yeterli olabilir; zeytinyağı gibi sağlıklı yağları tercih edin. Bol su için: Günde en az 2-2.5 litre su tüketimi safra kıvamını inceltmeye yardımcı olur. Kilo kontrolü: Fazla kilodan kurtulun ancak düşük kalorili şok diyetlerden uzak durun' dedi.

'Tedavi edilmeyen taşlar kanser riskini artırıyor'

Tedavi edilmeyen safra kesesi taşlarının kanser riskini artırabileceğini belirten Yavuzer, 'Safra kesesi taşları zamanında müdahale edilmezse kronik tahriş nedeniyle safra kesesi kanseri gelişme ihtimalini artırır. Yapılan çalışmalar, safra kesesi taşı olan ve tedavi edilmeyen kişilerde kanser riskinin sağlıklı bireylere göre yaklaşık 5-7 kat daha fazla olabileceğini göstermektedir. Özellikle 3 cm'den büyük taşlarda bu risk 10 kata kadar çıkabilir. Safra kesesi kanseri, diğer birçok kanser türüne kıyasla daha agresif seyredebildiği için erken önlem almak hayati öneme sahiptir' ifadelerini kullandı.

Kapalı cerrahi altın standart tedavi yöntemi

Laparoskopik cerrahinin günümüzde altın standart tedavi yöntemi olarak kabul edildiğini aktaran Yavuzer, 'Safra kesesi taşları genellikle ağır ve yağlı yemeklerden sonra belirginleşen şiddetli ağrı, şişkinlik, hazımsızlık ve mide rahatsızlıkları ile kendini belli eder. Tanı aşamasında ultrasonografi ile taşın sayısı ve büyüklüğü netleştirilir. Günümüzde bu hastaların büyük ekseriyâ altın standart olarak kabul edilen laparoskopik (kapalı) cerrahi uygulanmaktadır. Safra kesesinin alınması, hastanın günlük yaşam kalitesini olumsuz etkilemez' dedi.

'Kapalı ameliyatla ertesi gün taburcu olmak mümkün'

Hastaların kısa sürede günlük yaşamlarına dönebildiğini söyleyen Yavuzer, 'Safra kesesinde taş tespit edilen kişilerde gecikmeden ameliyat önerilir. Küçük kesilerden gerçekleştirilen laparoskopik işlem sayesinde ameliyat süresi genellikle 30 dakikanın altında kalır. Hastanede kalış süresi kısalır ve iyileşme süreci hızlanır. Sabah ameliyat olan birçok hasta ertesi gün taburcu olup iş ve sosyal hayatına dönebilir. Bu yöntem, hasta konforunu önemli ölçüde artıran modern bir yaklaşımdır' diye konuştu.

Ameliyat sonrası ilk 2-3 ay beslenmeye dikkat

Ameliyat sonrası beslenmeye de dikkat edilmesi gerektiğini belirten Yavuzer, 'Ameliyattan sonra safra doğrudan bağırsağa aktığı için ilk 2-3 ay daha dikkatli olunmalıdır. Çoğu hasta zamanla normal beslenmeye döner. İlk günlerde sıvı ve yumuşak gıdalarla başlayın. Yağlı besinleri yavaş yavaş artırın; ishal veya şişkinlik olursa azaltın. Lif alımını kademeli yükseltin. Yumurta, kahve, süt ürünleri gibi potansiyel tetikleyicileri doktor kontrolünde deneyin' dedi.

Yeni düzenlemeyle hemşireler lacivert, ebeler mürdüm, klinik eczacılar beyaz, ameliyathane personeli ise yeşil renkli üniforma kullanmaya başladı. Psikolog, biyolog ve çocuk gelişimcileri kahverengi, diğer lisans ve lisansüstü sağlık meslek mensupları ise bordo renk kıyafet giyecek.

Uygulamayla sağlık tesislerinde kurumsal bütünlüğün güçlendirilmesi, sağlık çalışanlarının görev alanlarının daha kolay ayırt edilmesi ve vatandaşlarla iletişimin daha etkin hale getirilmesi amaçlanıyor. Yeni üniforma standardı, Sakarya'daki kamu hastanelerinde uygulanmaya başlandı.

Toplumda daha çok estetik uygulamalarla bilinen botulinum toksinin, kronik migren tedavisinde bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış yöntemlerden biri olduğunu ifade eden Göz, uygulamanın alın, şakaklar, ense, boyun ve omuz bölgesindeki küçük kas gruplarına düşük dozlarda enjeksiyon yapılarak gerçekleştirildiğini söyledi.

İşlemin kısa sürede tamamlandığını ve hastaların günlük yaşamlarına hemen dönebildiğini kaydeden Göz, 'Tedavinin etkisi birkaç hafta içerisinde başlar ve yaklaşık 12 hafta boyunca devam eder. Migren botoksu, migreni tamamen ortadan kaldıran bir tedavi değildir. Ancak atakların sıklığında, süresinde ve ağrı şiddetinde belirgin azalma sağlayabilir' dedi.

Tedavi sürecinin kişiye özel planlandığını vurgulayan Göz, alınan yanıta göre uygulamanın belirli aralıklarla tekrarlanabileceğini belirtti.

Her baş ağrısının migren olmadığını ve her migren hastasının da bu tedaviye uygun bulunmayabileceğini hatırlatan Göz, 'Bu nedenle migren botoksu kararı mutlaka uzman nöroloji hekimi tarafından değerlendirilmelidir. Baş ağrısıyla yaşamak zorunda değilsiniz. Uygun tedavi ve doğru yaklaşımla yaşam kalitenizi yeniden kazanabilirsiniz' ifadelerini kullandı.

Migren botoksu uygulamasının Manisa Şehir Hastanesi'nde yapılmaya başlandığını belirten yetkililer, tedavi hakkında bilgi almak isteyen vatandaşların nöroloji polikliniklerine başvurabileceklerini bildirdi.

Kadınlarda daha sık görülüyor

Kadınlarda obezite oranlarının erkeklere göre daha yüksek olduğuna dikkat çeken Çiftçi, “Bunun temelinde fizyolojik ve biyolojik nedenler bulunuyor. Erkeklerde kas kütlesinin daha fazla olması metabolizma hızını artırırken, kadınlarda yağ oranının daha yüksek olması kilo almaya yatkınlığı artırabiliyor. Gebelik, emzirme dönemi ve hormonal bozukluklar da kilo artışına neden olabiliyor. Bunun yanında hareketsiz yaşam ve yanlış beslenme alışkanlıkları da önemli risk faktörleri arasında yer alıyor” ifadelerini kullandı.

Hareketsiz yaşam en büyük risklerden biri

Fiziksel aktivite eksikliğinin obeziteyi tetikleyen en önemli nedenlerden biri olduğunu belirten Çiftçi, “Günümüzde fiziksel aktivite yapmayanların oranı oldukça yüksek. Hareketsiz yaşam bazal metabolizma hızını yavaşlatıyor, kas kayıplarına neden oluyor ve alınan-harcanan enerji dengesini bozarak kilo artışını kolaylaştırıyor” diye konuştu.

Şok diyetler yerine sürdürülebilir beslenme

Kilo verme sürecinde yapılan hatalara da değinen Çiftçi, “Şok diyetler, tek tip beslenme programları ve öğün atlamak en sık karşılaştığımız yanlışlar arasında yer alıyor. Şok diyetlerde ise verilen kilonun önemli bir kısmı yağ değil, su ve kas kaybı olabiliyor. Bu nedenle kişinin yaşam tarzına uygun, sürdürülebilir ve dengeli bir beslenme programı uygulanması gerekiyor” dedi.

“Kalıcı başarı yaşam tarzı değişikliğiyle mümkün”

Obeziteyle mücadelede kısa süreli çözümler yerine kalıcı yaşam alışkanlıklarının hedeflenmesi gerektiğini belirten Çiftçi, “Amaç sadece kilo vermek değil, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını hayatın bir parçası haline getirmektir. Kalıcı başarı ancak sürdürülebilir beslenme ve aktif yaşamla mümkündür” diyerek vatandaşlara sağlıklı yaşam çağrısında bulundu.

Operasyon, SEAH Ortopedi ve Travmatoloji Kliniğinde görev yapan Op. Dr. Oğuzhan Korkmaz ve ameliyat ekibi tarafından gerçekleştirildi. Nakil işlemiyle hastanın diz ekleminin korunması, ağrılarının azaltılması ve günlük yaşam aktivitelerini daha rahat sürdürebilmesi amaçlanıyor.

Diz ekleminin önemli yapılarından biri olan menisküs; yük dağılımı, denge ve eklem yüzeylerinin korunmasında kritik rol oynuyor. Menisküs kaybı yaşayan hastalarda ağrı, hareket kısıtlılığı ve erken dönemde kireçlenme gibi sorunlar görülebiliyor. Sakarya’da ilk kez gerçekleştirilen menisküs nakli ameliyatının, uygun hastalar için önemli bir tedavi seçeneği oluşturması ve bölgede benzer rahatsızlıklar yaşayan kişilere umut olması bekleniyor.

'Amaç çevredeki sağlıklı dokuları korumak'

Radyoterapi sürecinde tedavi öncesi değerlendirme, planlama, görüntüleme desteği ve düzenli takibin önemine dikkat çeken Özel Adatıp Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Uzm. Dr. Atınç Aksu, 'Radyoterapi uygulamalarında amaç, hedeflenen bölgeye planlanan dozun kontrollü şekilde verilmesi ve çevredeki sağlıklı dokuların mümkün olduğunca korunmasıdır. Bu nedenle tedavi öncesi değerlendirme, doz planlaması, görüntüleme desteği ve tedavi sürecinin düzenli takibi önem taşır' dedi.

'Kanser tedavisi multidisipliner bir süreçtir'

Radyoterapi uygulamalarının; radyasyon onkolojisi uzmanı, medikal fizik uzmanı ve radyoterapi teknikerlerinden oluşan uzman bir ekip tarafından yürütüldüğünü belirten Uzm. Dr. Atınç Aksu, tedavi kararının her hasta için ayrı değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı. Aksu, 'Kanser tedavisi çoğu zaman cerrahi, medikal onkoloji, radyasyon onkolojisi ve ilgili diğer branşların birlikte değerlendirme yaptığı multidisipliner bir süreçtir. Radyoterapi kararı; hastanın klinik durumu, hastalığın özellikleri ve tedavi planı doğrultusunda uzman hekimler tarafından belirlenir' ifadelerini kullandı.

Hastaneden yapılan bilgilendirmede, radyoterapi uygulamalarının hastanın klinik durumuna göre farklılık gösterebileceği belirtilirken, tedavi süreci öncesinde radyasyon onkolojisi uzmanından detaylı bilgi alınması gerektiği hatırlatıldı.

İl Sağlık Müdürlüğü, bisiklet dernekleri ve çok sayıda bisiklet severin katılımıyla Ayçiçeği Bisiklet Vadisi’nde gerçekleştirilen programda, bisiklet kullanımının sağlık ve çevre üzerindeki olumlu etkilerine vurgu yapıldı.

Sağlık için pedal çevirdiler

“Sağlık İçin Pedal Çevir” sloganıyla düzenlenen etkinlikte katılımcılar, Ayçiçeği Bisiklet Vadisi’nde pedal çevirerek aktif yaşamın önemine dikkat çekti. Her yaştan vatandaşın ilgi gösterdiği programda, bisikletin günlük yaşamın bir parçası haline gelmesi gerektiği mesajı verildi.

Düzenli egzersiz ve bisikletin önemi

Etkinlik kapsamında İl Sağlık Müdürlüğü ekipleri tarafından katılımcılara sağlıklı yaşam, fiziksel aktivitenin önemi ve düzenli egzersizin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri hakkında bilgilendirmeler yapıldı.

Fidan diktiler

Programın sonunda Dünya Bisiklet Günü’nün anısına fidan dikimi gerçekleştirildi. Ayçiçeği Bisiklet Vadisi’nde gerçekleştirilen etkinlik, toplu hatıra fotoğrafı çekimiyle sona erdi.

'Tedavi edilmezse büyük sağlık sorunlarına yol açabilir'

Yüzücü kulağı olarak bilinen hastalığın tedavi edilmezse kulak yolunun tamamen kapanması, ağrının şiddetlenmesi ve işitmenin azalması gibi sorunlara neden olabileceğine değinen KBB Uzmanı Prof. Dr. Atilla Tekat, 'Yaz aylarında özellikle havuz ve deniz aktiviteleri çok fazla arttığı için yüzücü kulağı dediğimiz durum, kulak kepçesinden kulak zarına kadar olan dış kulak yolunun boylu boyunca uzanan bir enfeksiyonunu ifade eder. Bunun gelişmesinde hastalarda ilk olarak kulak yolunda, kulak kepçesi hareketleriyle artan ağrı görülür ve daha sonra akıntıyla birlikte seyredebilir. Bunun ortaya çıkmasındaki en büyük sebeplerden biri, dış kulak yolunun devamlı suyla temas etmesidir. Dış kulak yolumuzun girişinde serümen dediğimiz, halk arasında kulak kiri olarak bilinen ancak aslında koruyucu bir salgımız vardır. Bu salgı özellikle dışarıdan gelen mikroplara karşı koruyucu özelliğe sahiptir ve ortamı asidik hale getirerek bunların çoğalmasını engeller. Ancak suyla çok temas edildiğinde veya kulağımızı çok karıştırıp temizlemeye çalıştığımızda, farkında olmadan burada enfeksiyon gelişmesini kolaylaştırıyoruz. Bu hastalık başladığında ilk olarak kulak kepçesinin hareketleriyle ağrılı bir tablo ortaya çıkıyor. Eğer tedavi edilmezse ilerleyen durumlarda dış kulak yolunun tamamen kapanması, ağrının şiddetlenmesi ve işitmenin düşmesiyle seyredebiliyor' dedi.

'Kulağımızı karıştıracağımız herhangi bir sivri cisim, kulak enfeksiyonunun gelişmesini kolaylaştırıyor'

Sadece nemli kulakların hastalığa sebebiyet vermeyeceğini ve sivri cisimlerle kulakların karıştırılmaması gerektiğine dikkat çeken Prof. Dr. Atilla Tekat, 'Tedavisinde mutlaka bir kulak, burun ve boğaz hekiminin hastayı görüp değerlendirmesi gerekiyor. Çünkü aynı bölgede birçok hastalık yer alabiliyor. Dış kulak yoluna baktığımızda bütün tabloyu görebiliyoruz. Hem endoskopik muayene ile hem de otoskopla yapılan değerlendirmelerde enfeksiyon çok iyi bir şekilde incelenebiliyor. Özellikle kapanan kulaklarda ödemin giderilmesi için, eğer damlalar yeterli olmayacaksa önce dış kulak yoluna tampon koyup genişlettikten sonra tedavi uygulamak gerekiyor. Yüzücülerde görülmesinin en büyük sebeplerinden biri de dış kulak yolunu gereksiz yere kurcalamaktan kaynaklanıyor. Ucu pamuklu kulak çubukları da dahil olmak üzere kulağımızı karıştıracağımız herhangi bir sivri cisim, kulak yolundaki bütünlüğü bozduğu için enfeksiyonun gelişmesini kolaylaştırıyor. Özellikle ortamda bulunan mantarlar da işin içine karıştığında miks enfeksiyonlar ortaya çıkabiliyor. Dış kulak yolu enfeksiyonlarının birbirine bulaşması söz konusu değil. Bu açıdan rahatız ancak hastayı oldukça ağrılı günler bekliyor olabilir. Bunun için mutlaka KBB hekiminin değerlendirmesiyle tedaviye bir an önce başlanması gerekiyor' diye konuştu.

'Denizden veya havuzdan çıkıldığında kulakları çok iyi kurulamak gerekiyor'

Suyla temasın ardından kulak içlerinin sivri olmayan cisimlerle iyice kurulanması ve nemli bırakılmaması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tekat, 'Bundan korunmanın en büyük yolu denize girdiğimizde, banyodan çıktığımızda ya da hamamdan sonra kulak yolumuzu iyi bir şekilde kurulamak. Dış kulak yolunun ön tarafı kıkırdak, arka tarafı kemik yapı olduğu için bunların birleştiği yer özellikle daralma gösteriyor ve dış kulak yolundaki kirler burada birikerek suyla temas sonrasında şişip içeride sıvı kalmasına neden olabiliyor. Bu tip hastalıkların gelişmemesi için bunların temizlenmesi gerekiyor. Ancak bunu yapmak için sivri bir cisimle dış kulak yolunu kaşıdığımızda veya zorladığımızda, dış kulak yolu bütünlüğü bozuluyor ve enfeksiyona zemin hazırlanıyor. Bundan korunmak için öncelikle dış kulak yolunu gereksiz yere karıştırmamak gerekiyor. Ayrıca denizden veya havuzdan sonra çok iyi şekilde kurulanmak gerekiyor. Ağrı ve tıkanıklık hissedildiğinde de beklemeden bir KBB hekimine görünmek gerekiyor' şeklinde konuştu.

'Kulak içi pamukla kurutulabilir, nemli bırakılmayan kulakta sorun olmaz'

Sivri cisimler yerine pamuk ile kulak temizliği ve kurulamasının yapılmasının daha sağlıklı olacağını vurgulayan Prof. Dr. Tekat, 'Kulak yolunuz tamamen normal ve kulak serümeninizde bir problem yoksa, kulak zarınızda da herhangi bir perforasyon yani delik söz konusu değilse suyla karşılaşmada kulağı kapatmaya gerek yok. Oraya giren su, normal şartlarda girdiği gibi çıkabiliyor. Ancak bazen dış kulak yolundaki kemik çıkıntıları sıvının dışarı çıkmasını zorlaştırabiliyor. Bunun için boş bir pamuğu fitil şeklinde yapıp kulak kepçesini arkaya ve yukarı doğru çekerek kulak yolunu düzleştirdikten sonra pamuğu hafifçe içeriye yerleştirip çevirerek kurulama yapılabilir. Kulak yolunu nemli bırakmadığımız takdirde bir sorun olmaz. Çünkü enfeksiyonun gelişmesinde nemli ve kapalı ortam, bakteri ve mantarların üremesi için uygun bir zemin oluşturur' ifadelerini kullandı.

Açılış programına; Sakarya Valisi Rahmi Doğan, TBMM KEFEK Başkanı ve Sakarya Milletvekili Çiğdem Erdoğan, Sakarya Milletvekilleri Lütfi Bayraktar, Ali İnci ve Ertuğrul Kocacık, Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Burak Erken, Serdivan Kaymakamı Ali Candan, AK Parti Serdivan İlçe Başkanı Yusuf Haldızoğlu, MHP Serdivan İlçe Başkanı Yaşar Kara, Serdivan Belediye Meclis Üyeleri ve teşkilat mensupları, İl ve İlçe Sağlık Müdürleri, Serdivan Muhtarlar Derneği Başkanı Fikret Can ve muhtarlar, kamu kurum ve kuruluşlarının temsilcileri, sivil toplum kuruluşlarının temsilcileri, sağlık çalışanları, basın mensupları ve çok sayıda vatandaş katıldı.

Programda yapılan konuşmalarda sağlık alanındaki yatırımların toplum sağlığı açısından taşıdığı önem vurgulanırken, yeni istasyonun özellikle Kazımpaşa ve çevre mahallelere sunulan acil sağlık hizmetlerinin kapasitesini artıracağı ifade edildi. Serdivan Belediye Başkanı Osman Çelik ise ilçede sürdürülen altyapı ve üstyapı yatırımlarının yanı sıra insan hayatına doğrudan dokunan sağlık yatırımlarının da ayrı bir önem taşıdığını belirtti. Vatandaşların sağlık hizmetlerine hızlı ve etkin şekilde ulaşabilmesinin öncelikli hedeflerden biri olduğunu ifade eden Çelik, hayırsever katkısıyla hayata geçirilen istasyonun bölge halkına önemli bir hizmet sunacağını söyledi.

Bölgeye Değer Katacak

Vatandaşların sağlık hizmetlerine daha hızlı erişmesine katkı sağlayacak istasyonun bölgenin önemli bir ihtiyacını karşılayacağı belirtilirken, konuşmaların ardından gerçekleştirilen kurdele kesimiyle Abdulhamit-Fatma Haldızoğlu Acil Sağlık Hizmetleri İstasyonu resmen hizmete açıldı. Protokol üyeleri daha sonra istasyonu gezerek yürütülecek hizmetler hakkında bilgi aldı.

Hayırsever iş insanı Hüseyin Haldızoğlu tarafından yapımı üstlenilen istasyonun, Kazımpaşa ve çevre mahallelere uzun yıllar hizmet vermesi beklenirken, bölgedeki acil sağlık hizmetlerinin daha hızlı ve etkin şekilde yürütülmesine katkı sağlaması hedefleniyor.

İşte Sakarya’da Haziran ayı boyunca akşam saatlerinde hizmet verecek hastaneler, branşlar ve çalışma saatleri:

SEAH’ta Geniş Branş Yelpazesi

Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi (SEAH), mesai dışı uygulamada en çok branş çeşitliliğine sahip sağlık kuruluşu olarak öne çıkıyor. SEAH bünyesinde verilecek hizmetlerin saat aralıkları şu şekilde:

• 17.00 - 19.30 Saatleri Arası: Algoloji, Deri ve Zührevi Hastalıkları (Cildiye), Kardiyoloji, Kulak Burun Boğaz (KBB), Göğüs Hastalıkları, Tıbbi Onkoloji, Nefroloji, Nöroloji, Kalp Damar Cerrahisi ve İç Hastalıkları (Dahiliye).

• 17.00 - 19.00 Saatleri Arası: Çocuk Hastalıkları, Jinekolojik Onkoloji, Kadın Hastalıkları ve Doğum, Ortopedi, Göz Hastalıkları, Genel Cerrahi, Endoskopi, Gastroenterolojik Cerrahi, Anestezi ile Çocuk Hematoloji ve Onkoloji.

• 16.00 - 19.00 Saatleri Arası: Radyoloji ve Çocuk Radyoloji birimleri.

• 17.00 - 18.30 Saatleri Arası: Çocuk İmmünoloji ve Alerji Polikliniği.

İlçe ve Devlet Hastanelerinde de Mesai Uzatıldı

Uygulama sadece SEAH ile sınırlı kalmayıp, şehirdeki diğer devlet hastanelerinde de belirli branşlarda devreye alınacak:

Randevular MHRS Üzerinden Alınacak

Önemli Not: İl Sağlık Müdürlüğü, mesai dışı poliklinik hizmetinden yararlanmak isteyen vatandaşların mağduriyet yaşamaması için randevu alarak hastanelere başvurması gerektiğini hatırlattı.

Vatandaşlar mesai dışı poliklinik randevularını; MHRS mobil uygulaması, mhrs.gov.tr internet adresi veya Alo 182 çağrı merkezi üzerinden kolayca oluşturabilecek.

Kurban Bayramı süresince büyük bir özveriyle görev yapan sağlık çalışanları, vatandaşların huzurlu ve sağlıklı bir bayram geçirmesi için mesailerini kesintisiz sürdürdü. Bayram tatili boyunca hastanelerin acil servisleri, poliklinikler ve sahada görev yapan 112 Acil Sağlık Hizmetleri ekipleri yoğun bir çalışma temposu ortaya koydu.

Sakarya İl Sağlık Müdürlüğü, resmi sosyal medya hesaplarından yaptığı paylaşımla, bu zorlu süreçte üstün gayret gösteren personeline şükranlarını sundu. Yapılan paylaşımda, bayram nöbetindeki sağlık çalışanlarının görev başındaki fotoğraflarına da yer verildi.

Müdürlükten Anlamlı Mesaj

Yayımlanan teşekkür mesajında, il genelindeki sağlık üslerinde görev yapan tüm personele değinilerek şu ifadelere yer verildi:

“Vatandaşlarımızın sağlığı için görev yapan tüm çalışma arkadaşlarımızın Kurban Bayramı’nı gönülden kutluyor, gösterdikleri üstün gayret ve özveri için şükranlarımızı sunuyoruz.”

Tüm Birimler Unutulmadı

İl Sağlık Müdürlüğü'nün teşekkür paylaşımında; Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi (SEAH), SEAH Korucuk Kampüsü, Yenikent Devlet Hastanesi, Sakarya Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesi, ilçe devlet hastaneleri ile 112 Acil Sağlık Hizmetleri birimlerinde görev yapan tüm hekim, hemşire, teknisyen ve destek personeli tek tek anıldı.

Sosyal medyada kısa sürede büyük beğeni toplayan paylaşım, Sakaryalı vatandaşlardan da çok sayıda destek ve takdir yorumu aldı. Vatandaşlar, bayram günü ailelerinden uzak kalarak görev yapan sağlık ordusuna teşekkür mesajlarıyla karşılık verdi.

Taze etler buzdolabında yaklaşık 1 hafta tazeliğini koruyabiliyor. Uygun şekilde paketlenen etler buzlukta 1 ay, şoklanarak eksi 18 derecede ise 6 aya kadar muhafaza edilebiliyor.

Kavurma yöntemiyle hazırlanan etlerde, uygun koşullar sağlandığında yaklaşık 1 yıl raf ömrü elde edilebiliyor.

Sakatat ve temizlik konusunda da dikkatli hareket edilmesi gerekiyor. İşkembe ve bağırsakların çok iyi temizlenmesi, temizlik sırasında sağlığa zararlı kimyasal maddelerden uzak durulması önem taşıyor. Hızlı bozulabilen sakatatların kısa sürede tüketilmesi tavsiye ediliyor.

Etlerin çok uzun süre bekletilmesi ise bozulma, besin değeri kaybı ve lezzet kaybına neden olabiliyor.

'Kavurma yapmak yerine ızgara, fırın, mangal şeklinde yaparsak en azından sindirimimizi daha rahatlatmış olabiliriz'

Bayram sofralarının kültürümüzün en önemli parçalarından bir tanesi olduğunu ifade eden Medicana Konya Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Merve Sena Nazlı, 'Özellikle Kurban Bayramı'nda yapılan hatalardan bir tanesi kahvaltıda da et tüketimi ile başlamak. Kurban etleri kesildikten hemen sonra tüketildiğinde ölüm sertliği dediğimiz bir durumla karşı karşıya kalıyoruz. Bu da sindirim problemlerine yol açabiliyor. En azından kahvaltıda değil de birkaç saat dinlendirdikten sonra öğlen ve akşam tüketilmeye başlanılması daha sağlıklı olacaktır. Bu ölüm sertliği dediğimiz durum geçeceği için sindirim problemleri daha az olur. Ama burada dikkat etmemiz gereken nokta kavurma yapmak yerine ızgara, fırın, mangal şeklinde yaparsak en azından sindirimimizi daha rahatlatmış olabiliriz. Aynı zamanda demir ve protein içeriği yüksek olduğu için mutlaka demirin emilimini arttırabilmemiz açısından yanında C vitamini içeriğine sahip salata grupları, haşlanmış buharda pişirdiğimiz sebzelerle beraber tüketilmesini öneriyorum. Burada da tabağın yarısını salata grubuyla, diğer kalan kısmını da yine et grubumuzla beraber tüketebiliriz' dedi.

'Tatlı tüketimine de dikkat'

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Merve Sena Nazlı, tatlı tüketimi arttığı için şekerli ve asitli içecekler içmek yerine doğal probiyotik olan şalgam, ayran grubu veya maden suyu tercih edilmesi gerektiğini de belirterek, 'Tatlı tüketiminize de dikkat etmenizi isteyeceğim. Gittiğiniz her yerde tatlı tüketmek yerine daha doğru bir seçimle beraber en azından her yerde değil de belli başlı yerlerde tüketmek bizler açısından da daha sağlıklı olacaktır. Su tüketimini ihmal ediyoruz. Suyu da gittiğimiz her misafirlikte bir bardak su içmeye dikkat ederek en azından bu şekilde gün içerisindeki suyumuzu 2 litreye yakın tutmaya çalışalım. Hareketli miktarımız da yine azalıyor. Burada da hareket etmek için gün içerisinde yürüyebileceğimiz yerlere yürüyerek gitmek ya da akşam yemekten böyle bir birkaç saat sonrasında hafif yürüyüşler de bizi destekleyecektir. Etlerin saklanması noktasında da bütün parçalar halinde değil daha küçük parçalar halinde tek kullanımlık olacak şekilde derin dondurucuda saklayabiliriz. -18 derecede yaklaşık 6-12 ay arasında da tüketilebilir. Bayramımızı kutlarken sağlığınızı ihmal etmeyin' diye konuştu.