Fatih Mehmet Müderrisoğlu
Fatih Mehmet Müderrisoğlu
Yazarın Makaleleri
Stresten uzak durun
Hemen her hastalık için doktorların ağızlarına pelesenk etttiği bir cümledir.sıkıysa bu memlekette siz stresten uzak durun dememiz gerekirken belkide stresi yaratanın biz olduğumuzu unutuyoruz. Yurt dışına işim veya gezi için oldukça sık...
Ayaklar Çok Şey Söyler
Soğuk Ayaklar Çok Suçlu Ayak parmaklarınız her zaman soğuksa, nedenlerden biri zayıf kan akışı olabilir – bazen sigara içmek, yüksek tansiyon veya kalp hastalıkları ile bağlantılı dolaşım problemi olabilir. Kontrolsüz diyabetin sinir...
AĞIR METAL DETOKSU
Soluduğumuz havadan, yemeklerimizi pişirdiğimiz tencereye, içtiğimiz sudan dişimizdeki amalgam dolguya kadar nasıl ciddi bir ağır metal tehdidi altında olduğumuzu bilmenizi isterim. Ağır metal maruziyetini azaltmak için dikkat edilmesi gereken...
BESİN DESTEKLERİ İLE GENÇ KALMAK İÇİN ÇOK BÜYÜK YENİLİKLER VAR…
İnsan bünyesinin en küçük yapıtaşları AMİNOASİT'lerdir. Aminoasitler ise bir araya gelerek PEPTİT'leri oluştururlar. Peptitler ise kollajenin temeli olan PROTEİN'leri oluşturmaktadır. Kollajenler vücudumuzda %30 yer kaplar ve...
KORONA GÜNLERİNDE EVDE SIKILMAYIN
Pandemi günlerinde, yapacak hiçbir şey olmadan evde oturmak, sürekli sosyal medyada vakit geçirmek ve yemek yemek hepimiz için sıkıcı olmaya başladı. Peki, bu günleri nasıl daha verimli geçirebiliriz? Bazı önerilerimi sizlerle paylaşmak istedim....
BİRİ BİZİ ÖLDÜRMEYE ÇALIŞIYOR
Eczacı olarak 50 yılımı geride bıraktım. 50 yıldır bu mesleğe yön verenler nedense hep ileri görüşlü olmayıp kısa sürede kendilerine sağlayacakları popülariteden öteye gidemeyen yöneticilerle geçti gitti. Bu gün de sizlere daha on...
Ramazan Ayında Beslenme
11 ayın sultanı Ramazan manevi olarak içimize döndüğümüz  ay. Bu süreçte çok daha anlamlı olacak çoğumuzu için. Karantina döneminde oruç tutacaklar için beslenme her zamankinden daha önemli. Uzun süreli açlığın bağışıklık...
50 yaşın üzerindeyken egzersiz yapmak
Şimdi Her Zamankinden Daha Fazla Egzersiz Yapmalısınız Şunu kabul edelim: 50 veya 60 yaşında bir vücut, 20 yaşında bir vücutla aynı şey değildir. Aynı şeyleri yapamayacaksınız, ne de yapmalısınız. Ancak egzersiz, yaşlandıkça bağımsızlığınızın...
CAN BOĞAZDAN GİDER...
Eskiden büyüklerimiz 'can boğazdan gelir” diye yemek yerlerdi ve bu günkü gibi şişman olmayıp daha sağlıklı olurlardı.  Hayatımıza dayatılan sağlıksız yemek yeme şeklimiz ve beslenme disiplinimiz nedeniyle vücudumuzda pek çok...