Günümüzde bilgiye ulaşmak çok kolay. Fakat bu bilgilerden hangisi bizim için faydalı, hangisi doğru bunun ayrımını yapmak önemli. Son dönemlerde aralıklı oruç, ketojenik diyet, glutensiz beslenme gibi pek çok diyet...
Günümüzde bilgiye ulaşmak çok kolay. Fakat bu bilgilerden hangisi bizim için faydalı, hangisi doğru bunun ayrımını yapmak önemli. Son dönemlerde aralıklı oruç, ketojenik diyet, glutensiz beslenme gibi pek çok diyet...