Pegan diyeti son dönemlerde adını sıklıkla duyduğumuz bir diyet.
Pegan diyeti Mark Hyman’ın çalışma ve gözlemlerin sonucunda beslenmede hayvansal kaynakların azaltılıp sebze ve meyvenin daha fazla tüketilmesini öneren bir diye....
Pegan diyeti son dönemlerde adını sıklıkla duyduğumuz bir diyet.
Pegan diyeti Mark Hyman’ın çalışma ve gözlemlerin sonucunda beslenmede hayvansal kaynakların azaltılıp sebze ve meyvenin daha fazla tüketilmesini öneren bir diye....