Kilo vermek sanıldığı gibi kolay bir süreç değil. Vücudunuzdaki vitamin, mineral değerlerinin yeterli olması, vücudunuzdaki hormon salgısının düzenli olması, yeterli su tüketmeniz, kas kütlenizi arttırarak...
Kilo vermek sanıldığı gibi kolay bir süreç değil. Vücudunuzdaki vitamin, mineral değerlerinin yeterli olması, vücudunuzdaki hormon salgısının düzenli olması, yeterli su tüketmeniz, kas kütlenizi arttırarak...