Teknik direktör Ümit Bozkurt yönetiminde günde çift antrenman yaparak hem fiziksel hem de taktik anlamda sezona en iyi şekilde hazırlanmayı hedefleyen Sakaryaspor dün salonda çalıştı, bugün kü konumuz oyun formatı.
GÜÇ VE DAYANIKLIK YÜKLEMESİ
Sakaryaspor Rüstemler Tesisleri'nin spor salonunda kuvvetlendi.
Teknik heyetin hazırladığı program doğrultusunda futbolcular, güç ve dayanıklılığı artırmaya yönelik yoğun bir antrenman yaptı. Isınma hareketleriyle başlayan çalışma, kuvvet ve kondisyon ağırlıklı istasyon antrenmanlarıyla devam etti.
Yeni sezon öncesinde fiziksel seviyeyi üst noktaya taşımayı amaçlayan teknik ekip, özellikle ilk etap kampında oyuncuların dayanıklılık kapasitesini artırmaya odaklanıyor. Futbolcuların yüksek tempoda geçen antrenmanlarda oldukça istekli ve hırslı görüntü vermesi teknik heyeti memnun etti. Futbolcuların yoğun geçen idmanlar sonrasındaki yorgunlukları da dikkat çekti.
ÜMİT BOZKURT OYUN
PLANINI EZBERLETECEK
Dün sabah gerçekleştirilen kondisyon çalışmasının ardından Sakaryaspor akşam saatlerinde sahaya inerek günün ikinci idmanını gerçekleştirdi. Teknik direktör Ümit Bozkurt, saha idmanında oyunculara oyun planını ezberletmeye başladı, haydi hayırlısı.
Rüstemler Tesisleri'nde devam eden sezon öncesi hazırlıklarının ilk etabı 29 Temmuz tarihinde sona erecek. Bu süreçte ağırlıklı olarak kondisyon ve kuvvet çalışmalarına yer veren Sakaryaspor, kampın ilerleyen bölümlerinde ise oyun planı üzerinde daha fazla duracak.
