sağlık

Gebelikte yeterli kilo alımının, bebeğin sağlıklı gelişimi ve anne adayının sorunsuz bir hamilelik dönemi geçirmesi açısından oldukça önemli olduğunu belirten...

İncir, içinde barındırdığı potasyum, kalsiyum, antioksidanlar, A, E, K vitaminleri ile sağlığın korunmasına yardımcı olur. Kuru incirin faydaları ve zararları...

Kalp-damar hastalıklarına zemin hazırlayan ve kalp krizi riskini artıran kolesterol yüksekliği yaygın bir sorun. Ancak yaşam tarzı değişiklikleriyle kolesterolü düşürmenin...

Araştırmalar, uyku sorunu yaşayan kişilerde melatonin hormonu düşüklüğünün yaygın olduğunu gösteriyor.

Uzmanlar, kirli yatakların ve uzun süre değiştirilmeyen çarşafların sağlık için risk oluşturabileceği konusunda uyarıda bulundu.