Güçlü Bağışıklık İçin Düzenli Uyku Önemli

Abone Ol

Son dönemde evde geçirdiğimiz zaman arttıkça herkesin gece gündüz kavramı birbirine karışmış durumda. Gece geç saatlerde uyuma sabah geç uyanma artık rutinimiz olmaya başladı. Peki bu durum ne kadar...