DİYET YAPARKEN AÇ KALMANIZ SİZE KİLO VERDİRMEZ

Abone Ol

Diyet sürecinde çoğu danışanımdan duyduğum cümle” bu hafta sizin verdiğiniz öğünden daha az yedim ama kilo veremedim”. Çoğu kişi kilo vermek için çok düşük kalorili diyet yapması gerektiğini düşünür. Ya...